شرح تطبيق Ouiquit - arrêter de fumer وكيفية استخدامه
يعتمد Ouiquit على نهج إيجابي وشامل لزيادة فرصك في الإقلاع عن التدخين على المدى الطويل.
اكتشف نبات الطوطم الخاص بك! سوف ينمو معك ويمكنك الاستمتاع بتخصيصه ، لكن عليك أن تقاومه!
سيتبعك بيير مدربك طوال رحلتك من الإعداد إلى الإصدار. سوف يعطيك اقتباسات ملهمة وتحديات كل يوم لمساعدتك على تغيير عاداتك. سيقدم لك أيضًا برنامجًا كاملاً بما في ذلك:
- مرحلة التقييم الاولى مع الاختبارات (الاعتماد والتحفيز)
- مرحلة إعلامية ثانية لمعرفة كل شيء عن المساعدات وآثار التدخين ومدى تقدم الانسحاب
- مرحلة ثالثة من التحضير لتهيئة نفسك قبل اليوم الكبير.
- مرحلة انطلاق رابعة لدمج الروتين ، وتغيير عاداتك (النظام الغذائي ، والرياضة ، والاسترخاء ، والإيجابية) وهذا على مدى أكثر من 6 أشهر.
بمساعدة الذكاء الاصطناعي ، سيتمكن بيير من التحدث إليك والإجابة عليك بطريقة طبيعية. لا تتردد في طرح أسئلة عليه حول محطتك ، أو اطلب منه النصيحة ، أو ابتهج لك.
Ouiquit هو أيضًا موزع نصائح ذكي يمكنه أن يقدم لك أكثر من 80 نصيحة لمكافحة الازمات (تأملات ، وتمارين ، وأنشطة ، وما إلى ذلك) اعتمادًا على شدة رغباتك وكل هذا ببساطة عن طريق هز هاتفك الذكي!
نظرًا لان كل رغبة أو انتكاسة لها سببها ، يوفر Ouiquit دفترًا يسمح لك ببساطة بتصور وتحليل رغباتك وانتكاساتك اعتمادًا على سياق اليوم والطريقة المستخدمة. ستكون قادرًا على تحديد أفضل استراتيجية ممكنة.
الإضافات الصغيرة التي تصنع الفارق:
- على اويشات ابدا ان تكون وحيده في محطتك
- حوار مع بيير ، سيقدم لك النصيحة والراحة ويسلي لك.
- استخدم تحليل الساعات لترى بنظرة سريعة ما هي أوقات اليوم عندما يكون لديك اشتهاء أو شراب
- لا يلزم التسجيل ، فأنت تتحكم في بياناتك الشخصية ، وتتوفر وظيفة نسخ احتياطي في حالة تغيير الهاتف / الكسر.
- تجنب الإجهاد عن طريق تنظيم أسبوعك باستخدام أداة التخطيط
- محاكاة مدخراتك بدقة من خلال دمج استهلاكك (صناعي أو مدلفن)
- اكتشف اختبار التبغ الخاص.
.
تنزيل APK الاصدار 1.6.4 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Ouiquit - arrêter de fumer APK 1.6.4 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.