شرح تطبيق Office Place Exercises وكيفية استخدامه
لتكلفة أقل من نصف من القهوة الذواقة يمكن للمرء أن كنت استئجار لي للمساعدة في تحفيز لكم في تحسين صحتك والتركيز والإنتاجية اليومية.
وسوف تساعدك تكريس 4 دقائق و 26 ثانية بعد الظهر كل ذلك أنا شخصيا يمكن أن توجه لكم من خلال 11 عملية لإزالة تمتد المقصود الضغط المبنية التي يمكن أن تتراكم بسهولة على مدار اليوم.
بدلا من التسكع في الصالة أو العمل من خلال كل من فواصل الخاص بك، تأخذ 1/3 من بعد الظهر استراحة الخاص بك وسوف نعمل من خلال سلسلة من التمارين التي في نهاية المطاف سوف يكون لك شعور أفضل بكثير من ذلك بكثير.
يمكن الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة من الزمن سوف تؤثر سلبا على عضلاتك. لمنع أو الحد من تصلب وألم، ومحاولة مساحات للمكاتب بسيطة طوال اليوم. دعونا نواجه الامر واحدة من أفضل الادوات هناك لمكافحة الإجهاد وممارسة، ولكن الذي لديه الوقت للذهاب إلى الشركة قاعة للياقة البدنية للاستفادة من ذلك أثناء النهار.
وتهدف جميع هذه التي يتعين القيام بها في الفضاء مكتبك ويمكن أن يتم إما جالسا أو واقفا. أنها لا تتطلب منك أن تقفز في الهواء لذلك سوف لا تبدو مفرطة في حجرة اضح الخاصة بك.
.
تنزيل APK الاصدار 1.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Office Place Exercises APK 1.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: where is office locatedcan you download office for freecan you download microsoft officeOffice Place Exercises