شرح تطبيق OA 12 Steps App - Overeaters وكيفية استخدامه
بلدي OA أدوات (OAT) هو أداة جديدة ومثيرة من أجل مساعدة أفراد Overeaters مجهول أثناء التنقل!
يمكنك استخدام بلدي OA أدوات للاغذية مجلة باعتباره خطة الخاص من الاكل أداة ليوم أو كوسيلة لتسجيل طعامك طوال يومك وبدوره الغذائي الخاص بك لاكثر من كفيلك في نهاية اليوم ...
يمكنك أيضا استخدام الخاص OAT الغذاء جورنال إذا أصبحت تعكر المزاج، وضيق الصدر، أو الاستياء طوال يومك للحصول على تلك المشاعر من رأسك وفي دفتر يومياتك. يمكن أن يكون مثل وجود الراعي في جيبك والتي قد تمنعك من الإفراط في تناول الطعام القهري!
أنا شخصيا استخدامي OA أدوات مجلة لدخول كل شيء أنا أكل طوال اليوم. ثم في نهاية اليوم أنتقل بلدي الغذاء لاكثر من كفيلي الزراعة العضوية عن طريق البريد الإلكتروني لهم طعامي مجلة لذلك اليوم مباشرة من داخل بلدي أدوات الزراعة العضوية. ما هو عظيم في ذلك هو أن أستطيع أن أرى أيامي الماضية مقالات والتعرف على أنماط في عادات الاكل بلدي ونرى لماذا ربما أكون قد متخم في يوم معين ...
كما أن لديها العفة التسجيل الحاسبة التي سوف تساعدك على تتبع كيفية طويلة كنت قد امتنعت عن الاكل الزائد على مجموع ساعات، أيام، أشهر، وسنوات.
المميزات
• الغذاء مجلة / يوميات
بالإضافة إلى كتابة المخزون لدينا وقائمة الاشخاص الذين نحن أضرت، وقد وجدت معظم لنا أن الكتابة كانت أداة لا غنى عنها للعمل على خطوات. علاوة على ذلك، وضع أفكارنا ومشاعرنا على الورق، أو واصفا الحادث مقلق، يساعدنا على فهم أفضل الافعال وردود الافعال لدينا في الطريقة التي يتم في كثير من الاحيان لم تكشف لنا ببساطة عن طريق التفكير أو الحديث عنها. في الماضي، كان يأكل القهري رد فعلنا الاكثر شيوعا في الحياة. عندما نضع الصعوبات التي نواجهها على الورق، يصبح من السهل أن نرى حالات أكثر وضوحا وربما نستشف أفضل أي إجراء ضروري.
هل يمكن أيضا استخدام مجلة لإنشاء خطتك من تناول الطعام.
كأداة، خطة الاكل يساعدنا على الامتناع عن الاكل بشكل إلزامي..
.
تنزيل APK الاصدار 3.0.4 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل OA 12 Steps App - Overeaters APK 3.0.4 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download oasisdownload oanda mt4download oasdownload oanda mt5download oac admin tooldownload pan carddownload oandadownload oa ntwaala by mmatemadownload oau logoOA 12 Steps AppOvereaters