شرح تطبيق Nutrition Explorer free وكيفية استخدامه
التغذية مستكشف يسمح لك لإنشاء مخطط وجبة تتكون من المواد الغذائية التي تختارها من قائمة اختيار أكثر من 8750 المواد الغذائية وحقائق التغذية. يمكنك أيضا العثور على الاطعمة التي كتبها كلمات البحث واستخدام مرشحات محتوى منطقية (على أساس القيم رجولية الغذائية). اختياريا، يمكنك إضافة بعض الاساسية معلومات ملف تعريف المستخدم توفير الجنسين (ولاية الحمل للإناث)، والعمر للحصول على متطلبات الغذائية محدد لكل فرد من أفراد أسرتك. كما يوفر بعض الاكتشاف الاساسي من المكملات الغذائية والامراض التي قد تساعد على منع. تمت إضافة زر تعليمات لتوفير علامة تبويب بسيطة عن طريق تبويب المشي من خلال وظائف البرنامج.
عندما تضاف العمر والجنس قيم المعلمات إلى ملف التعريف الخاص بك فإنه يوفر حسابات أكثر دقة من البدلات اليومية الموصى بها (RDA) والحدود العليا (UL) ل38 الفيتامينات والمعادن والمغذيات ماكرو المتاحة في البرنامج. على سبيل المثال، والاحتياجات الغذائية للاطفال الذكور الذين تقل أعمارهم عن 5 هي مختلفة تماما عن البالغين. وعلى وجه التحديد، وهناك اختلافات في المتطلبات الغذائية للإناث الحوامل (أي تحقق من المخطط الدائري الحديد).
كما يوفر مؤشر كتلة الجسم (BMI بالنسبة للعمر)، والتحليل الماكرو-المغذيات (السعرات الحرارية من البروتين، الكربوهيدرات، والسكريات، والدهون، الخ)، وكلاهما RDA وحقائق غذائية مكدسة شريط الرسوم البيانية والنتائج جدول البيانات لجميع الاطعمة في النظام الغذائي الخاص بك. يمكن أن تظهر كل بند في قائمة الطعام في التفاصيل من المعلومات حقائق التغذية القياسية (بما في ذلك النسبة المئوية للقيم اليومية٪ DV من أجل كل الفيتامينات والمعادن). كما يوفر بعض الرسوم البيانية الدائرية الاساسية لكل الفيتامينات والمعادن مع تحللها من جميع الاطعمة في النظام الغذائي الخاص بك. وحجم الحصة من كل عنصر غذائي في النظام الغذائي يمكن وضعها لتوفير حسابات أكثر دقة.
في هذه المرحلة من تطور برنامج جميع المواد الغذائية في النظام الغذائي تأتي من الاطعمة التي حددها قاعدة بيانات وزارة الزراعة الاميركية الوطنية للمغذيات (~ 8750 وحدة). في النسخة الموالية من مستكشف التغذية (وجدت هنا: https://play.google.com/store/apps/details؟id=com.jrbtech.nutrition.nutritionexplorerpro) نص شكل حر، والقيم الغذائية المرشحات يمكن استخدامها للبحث للاغذية متعددة في قاعدة البيانات مقابل مطابقة المواد الغذائية من قائمة (كما في النسخة المجانية).
القيود المفروضة على نسخة مجانية:
* يمكن إضافة المواد الغذائية فقط 5 إلى كل ملف.
* نتائج البحث عن طريق الكلمات الرئيسية أو المرشحات لا يمكن أن تضاف إلى النتائج.
وزارة الزراعة الاميركية الوطنية للمغذيات المراجع قاعدة بيانات:
زارة الزراعة الامريكية، دائرة البحوث الزراعية. 2016. قاعدة بيانات وزارة الزراعة الاميركية الوطنية للمغذيات عن المعيار المرجعي، الإصدار. مختبر بيانات المغذيات الصفحة الرئيسية، http://www.ars.usda.gov/nutrientdata
تنويه القياسية:
التغذية إكسبلورر هو الدليل الاساسي لتلبية الاحتياجات الغذائية. دائما استخدام الطبيب و / أو تحقق معكم مقدمي الرعاية الصحية حول التغييرات الغذائية التي يمكن أن تؤثر أي ظرف من الظروف الطبية القائمة أو دولتكم الحالية من الصحة.
.
تنزيل APK الاصدار 9.17 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Nutrition Explorer free APK 9.17 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.