شرح تطبيق No-Equipment Home Workout وكيفية استخدامه
المناسب في أي صعبة المعدات، وحرق الدهون، وبناء العضلات تجريب في منزلك، الذي لا يتطلب أي معدات يمكن أن يكون مجرد فعالة كما كاملة، تجريب الصالة الرياضية.
تحسين لياقتك والمرونة وقوة مع هذه التدريبات اللياقة البدنية الجسم، مثالية للاستخدام المنزلي.
اكتشاف كيفية مزج التمارين لا معدات وزن الجسم في المنزل، مثل بوشوبس، يتقرفص، والجرش، إلى تجريب سهلة يمكنك القيام به في أي مكان.
الذي يحتاج الى صالة الالعاب الرياضية عندما يكون هناك أرضية غرفة المعيشة في المنزل! تمارين الجسم هي طريقة بسيطة وفعالة لتحسين التوازن والمرونة والقوة بدون الآلات أو المعدات إضافية. من الساقين والكتفين إلى صدره وتقاسم المنافع، ونحن قد غطت كل جزء من أجزاء الجسم التي يمكن أن تحصل أقوى مع مقاومة الجسم وحده.
لذا، ما يمكن لهذا البرنامج المجاني تقدم لي!
- تحسين لياقتك والمرونة وقوة مع أي معدات أو الصالة الرياضية اللازمة
- مدرب لياقة بدنية المهنية بأداء التمارين التي يتم كليا الجسم القائمة، وعرض في HD الفيديو.
- مع أكثر من 40 تمارين يمكنك استهداف كل عضلة من جسمك
- 9 التدريبات الخطط، مع عدد قليل من التدريبات التي تستهدف مجموعة معينة من العضلات، في حين أن البعض الآخر مجموع الخطط التدريبية الجسم.
- يمكنك القيام بهذه التدريبات تعيش مع.
.
تنزيل APK الاصدار 1.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل No-Equipment Home Workout APK 1.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.