شرح تطبيق Natural Remedy to Increase Breast Milk Production وكيفية استخدامه
ما الذي يجب عليك فعله لتعزيز إنتاج حليب الثدي؟ تعاني العديد من النساء من معضلة انخفاض إمدادات حليب الثدي. ليس من غير المألوف. قد يكون هذا بسبب مجموعة متنوعة من العوامل. قد تشمل بعض العوامل: سوء التغذية ، زيادة الإجهاد ، عدم قدرة الطفل على الإمساك بشكل صحيح بالحلمة أو عدم قدرته على الإرضاع بقوة كافية. المص ، مثل الضخ ، يحفز إنتاج حليب الثدي. قد يكون مستوى الراحة للام الجديدة للامومة أيضا عاملا مساهما.
المرأة قادرة على زيادة إمدادات الحليب. إحدى الطرق التي يمكن استخدامها هي زيادة الرضاعة اليومية للطفل. يجب أيضًا إجراء تبديل لثديك أثناء فترات الرضاعة. هذا يعزز المزيد من التحفيز في الجزء الخلفي من الثدي مما يسمح للحليب بالسفر إلى الحلمات. يمكن أيضًا استخدام العلاجات الطبية مثل galactagogues. هذه متوفرة في شكل شاي أو مستخلصات عشبية. ومع ذلك ، يجب تجنب بعض الاعشاب مثل البقدونس والمريمية تمامًا من قبل النساء المرضعات حيث يعتقد أنه يقلل من إمدادات حليب الثدي.
النظام الغذائي المتوازن أمر حتمي. يجب الحفاظ على كميات كافية من السعرات الحرارية والتغذية الجيدة كجزء من فترة الرضاعة للام لانها تعزز إنتاج الحليب. يجب أيضًا دمج شاي المياه العذبة والاعشاب بشكل منتظم. قد تكون الامومة غير مريحة لبعض النساء وقد تصاحب مشاعر المتعة أو الالم الرضاعة. يمكن أن يجعل العثور على مكان هادئ للرضاعة والارتباط بطفلك أقل إجهادًا ويزيد من إمداد حليب الثدي.
قد يكون الإجهاد سببًا لتناقص الإمداد في حليب الثدي. يتطلب التمريض كمية كبيرة من الطاقة ويمكن أن يؤدي إلى اكتئاب ما بعد الولادة لدى بعض النساء. يجب البحث عن مسكنات الإجهاد التي قد تعمل من أجلك ، كما أن التحدث مع شخص ما قد يساعد في تخفيف القلق الذي تعانيه.
يمكن أن يتأثر إنتاج حليب الثدي من قبل الام دون علم بسبب تناول بعض الاطعمة التي تحتوي على مضادات الجالاكتوج. بعض الاطعمة التي تحتوي على هذه العوامل المضادة للحليب هي.
.
تنزيل APK الاصدار 1.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Natural Remedy to Increase Breast Milk Production APK 1.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: Download Natural RemedyNatural Remedy Increase Breast Milkduction