شرح تطبيق Méditer avec Mai-Lan وكيفية استخدامه
لاولئك الذين يريدون أن يعيشوا حياتهم بشجاعة وحكمة وروح دعابة.
ما هو التأمل الذهن!
هذا هو الاهتمام بالوقت الحاضر ، دون مرشح (نحن نقبل ما يأتي) ، بدون حكم (نحن لا نقرر ما إذا كانت جيدة أو سيئة ، مرغوبة أم لا) ودون انتظار (نحن لا نبحث عن شيء ما دقيقة).
ومن ثم يراقب دون الحكم والتحليل.
اليوم ، أظهرت العديد من الدراسات العلمية أن التأمل يزيد من نشاط الدماغ ويعزز العواطف الإيجابية والدفاعات المناعية. آثاره على الإجهاد والصحة بشكل عام معترف بها على نطاق واسع.
من خلال ممارسة 10 دقائق في اليوم ، ستلاحظ بالفعل تأثيرات التأمل على صحتك.
يمكن أن يساعدك المدرب في اكتشاف هذه التقنية وإرشادك في طريقك.
اسمي Mai-Lan Ripoche ، مدرب معتمد ، لذا أقترح بعض تأملات الذهن.
نأمل أن تجدها مفيدة ، فقد تم صنعها بأفضل النوايا لمساعدتك على اكتشاف فوائد هذه الممارسة وتعريفك بمحتويات The Pacific Warriors.
ملاحظات: هذا البرنامج سيكون دائمًا مجانيًا للجميع.
الاذونات المطلوبة تقتصر على الحد الادنى الدقيق:
andgt حالة الاتصال
تنزيل APK الاصدار 4.20.00 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Méditer avec Mai-Lan APK 4.20.00 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: Méditer avec MaiLan