كيف تفقد الوزن وتفقد دهون البطن؟
هل تريد الحصول على عضلات بطن وجسم صحي؟
ليس لديك الكثير من الوقت للذهاب إلى صالة الالعاب الرياضية؟
تمارين الرجال في المنزل - ست حزم في 30 يومًا ستساعدك في كل ما سبق. تمرين الرجال في المنزل - توفر ستة حزم في 30 يومًا تمارين يومية فعالة لجميع مجموعات العضلات الرئيسية. مع بضع دقائق فقط في اليوم ، يمكنك بناء العضلات والحفاظ على لياقتك في المنزل دون الذهاب إلى صالة الالعاب الرياضية.
تمرين منزلي - 30 يوم للياقة يوفر مجموعة كاملة من التمارين للبطن والصدر والكتفين والذراعين والساقين وكذلك تمارين لكامل الجسم . تم تصميم جميع التمارين من قبل مدربين محترفين للياقة البدنية. على الرغم من أن الامر لا يستغرق سوى بضع دقائق في اليوم ، إلا أنه يمكن أن يساعدك في الحصول على عضلات البطن والجسم الذي تحلم به!
مع الصور ومقاطع الفيديو ثلاثية الابعاد للحصول على تعليمات لكل تمرين ، يمكنك أن تطمئن إلى التدريب بشكل صحيح. التدريب مناسب لجميع المستويات ، يمكنك تنفيذه بسهولة في المنزل أو في أي مكان وفي أي وقت وبدون معدات .
ميزات تمرين الرجل - انقاص الوزن في 30 يومًا:
- 3 مستويات من الصعوبة ، مناسبة للجميع: مبتدئ أو محترف
- تمارين لمدة 30 يومًا لتمرين عضلات بطن وجسم صحي
- تمارين فقدان الوزن ، تمارين عضلات البطن ، تمارين يومية ، تمارين الذراع ، تمارين الساق ...
- سجل تقدم التدريب التلقائي
- تخصيص تذكيرات التمرين
- الرسم البياني يتتبع اتجاهات الوزن
- تزداد شدة التمرين خطوة بخطوة
- صور ودروس فيديو سهلة الفهم
تمرين منزلي للرجال
تجريب لجميع مجموعات العضلات الرئيسية في المنزل. سوف تساعدك التمارين الشاقة في تحدي 30 يومًا على فقدان الدهون وحرق الدهون والحصول على عضلات بطن.
تجريب في المنزل
لا حاجة إلى معدات ، يمكنك التدرب في المنزل وقتما تشاء. خذ بضع دقائق كل يوم للحصول على لياقتك كما هو متوقع.
مدرب اللياقة البدنية
تم تصميم جميع التمارين من قبل.
.
تحميل APK النسخة 1.5 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Men Workout at Home - Six Packs in 30 Days APK 1.5 لـ Android مجاناً Free Download الآن من أبك داون مود.
الوسوم: men workout clothesmens workout shortsmens workout pantsmens workout shoesmens workout shirtsmens workout planmens workout gearmens workout outfitsmens workout scheduleMen Workout HomeSix Packs 30 Days