شرح تطبيق MaxOut - 1 Rep Max Calculator وكيفية استخدامه
احسب وسجل وارسم المكاسب القصوى لممثل واحد. احسب 1 مندوب كحد أقصى باستخدام هذه الآلة الحاسبة سهلة الاستخدام لرافعي الاثقال ما عليك سوى إدخال الوزن الذي رفعته ، وعدد التكرارات التي قمت بها ، وسيقوم هذا البرنامج بحساب الحد الاقصى للوزن الذي يجب أن تكون قادرًا على رفعه لتكرار واحد دون وضع جسمك تحت الضغط الكبير الذي قد يكون ضروريًا عادةً لاداء أقصى حد مندوب واحد.
مصمم لكمال الاجسام ، رافعي الاثقال وأي شخص يرفع الاوزان ، سيحسب هذا البرنامج أيضًا 2 إلى 20 ممثلين كحد أقصى ، والنسب المئوية لمندوب واحد كحد أقصى.
يمكن حفظ نتائجك في سجل التقدم ، مما يسمح لك بتتبع مراتب الحد الاقصى التي قمت بها ، جنبًا إلى جنب مع الرسم البياني للتقدم ، ارسم مكاسب قوتك بمرور الوقت.
الخصائص الرئيسية
* 1 إلى 20 ممثلين بحد أقصى.
* 1 مندوب كحد أقصى النسب المئوية.
* وحدات الوزن الإمبراطوري والمتري.
* 7 تم التحقق من صحة صيغ كحد أقصى لمندوب واحد.
* سجل التقدم.
* الرسم البياني التقدم.
* جداول معايير رفع الاثقال.
واحد REP MAX FORMULAS
* برزيكي
* إيبلي
* لاندر / ماكجلوثين
* لومباردي
* مايهيو وآخرون.
* أوكونر وآخرون.
* واثين.
.
تنزيل APK الاصدار 1.6.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل MaxOut - 1 Rep Max Calculator APK 1.6.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.