Female Fitness At Home أفضل برنامج تجريب من المبتدئين إلى الخطط المتقدمة للياقة النسائية ومدربك الشخصي أينما كنت مثل صالة الالعاب الرياضية أو المكتب أو المنزل أو في الهواء الطلق!
يتضمن برامج تمرين متعددة من تمارين HIIT ، Cardio ، القوة ، التحمل ، وفقدان الوزن!
تدريب كامل مما يعني أنه يمكنك فقط متابعة ما يفعله المدرب. لا توجد معدات ضرورية ، كل التمارين الشخصية إذا كنت بحاجة إلى استراحة - خذها! فقط لا تستسلم!
يمكنك إنشاء تمرين مخصص لنفسك دون أي مشكلة وتخصيصه كما تريد كما يمكنك تتبع السعرات الحرارية المحروقة والتقدم في فقدان الوزن بسهولة.
★ إجراءات التمرين المضمنة حاليًا:
- خطة تحدي 30 يومًا (تمرين لمدة 4 أسابيع) لكامل الجسم
- خطة لمدة 7 دقائق وخطة تاباتا وجميع تمارين العضلات
الميزات الرئيسية:
لا توجد معدات ، كل ما تحتاجه هو وزن جسمك ، فقط لياقة الجسم
3 مستويات من الصعوبة (بما في ذلك المبتدئين)
تمارين منزلية للسيدات
تمارين القوة في المنزل
العمل دون اتصال
تقدم عملية فقدان الوزن
تمرين مصمم بواسطة مدرب لياقة بدنية محترف.
تذكير التمرين
أدلة الفيديو الشخصية
إحصائيات عن السعرات الحرارية المحروقة
يزيد من شدة التمرين كل يوم
تذكير بالتمارين لن تنساه أبدًا
لا مزيد من الكفاح لتناسب تمارين الجسم في جدولك المزدحم.
يتم اختيار جميع التمارين بالطريقة التي سيكون من السهل القيام بها جميعًا في المنزل. قم بالتمارين وستكون قادرًا على شد جسمك. من خلال إرشادات خطوة بخطوة لكل تمرين ، يساعدك هذا البرنامج في الحصول على مظهر أفضل
كل تمرينات التمارين هي كامل الجسم وتستغرق بضع دقائق فقط في اليوم ، ويمكنك بناء العضلات والحفاظ على لياقتك في المنزل دون الحاجة إلى الذهاب إلى صالة الالعاب الرياضية.
سريع وفعال ومجاني 100٪! ماذا تنتظر؟ تحميل وابدأ التمرين.
.
تحميل APK النسخة 1 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Lose Weight At Home - Female Fitness Workout APK 1 لـ Android مجاناً Free Download الآن من أبك داون مود.
الوسوم: lose weight fastlose weight traductionlose weight programlose weight without loose skinlose weight at homelose weight program freelose weight calculatorlose weight menopauselose weight fastingLose Weight HomeFemale Fitness Workout