شرح تطبيق Leg Workout For Men - Lower Body Exercises At Home وكيفية استخدامه
برنامج تمارين الساق للرجال - تمارين الجزء السفلي من الجسم في المنزل يوفر لك جميع تمارين الجزء السفلي من الجسم حتى تتمكن من الحصول على شكل أفضل والحصول على القوة.
استعد للتعلم - كيفية علاج آلام الظهر
نحلم جميعًا بجسم أفضل مظهرًا ، لذلك نحتاج إلى التمرين. أصبح التمرين المنزلي شائعًا يومًا بعد يوم. يمكن لاي شخص الحصول على جسم صحي وخالي من الدهون من خلال العمل في المنزل بدون معدات. تمارين الساق الجديدة للرجال - برنامج تمارين الجزء السفلي من الجسم يحتوي على جميع أنواع تمارين الساق وعضلات الارداف التي يمكنك القيام بها في أي مكان وفي أي وقت.
يحتوي برنامجنا على ثلاثة مستويات ، بما في ذلك المبتدئين والمتوسطين والمتقدمين. إذا كنت مبتدئًا ، فابدأ بدروس المبتدئين. يمكنك البدء بتمارين سهلة مثل تمرين الغنيمة وتمرين الوركين.
الميزات الرئيسية لبرنامج تمارين الساق للرجال
بدون معدات وتمارين بدون وزن في المنزل
يحتوي على تحدي تجريب لمدة 30 يومًا لكل من الرجال والنساء
تمارين الارجل والارداف للرجال والنساء
تمرين فقدان دهون الساقين للرجال والنساء
تمرين ربلة الساق لتقوية عضلات الساق
تذكير بالتمارين اليومية
فقدان الوزن تعقب التقدم
تتبع السعرات الحرارية المحروقة
حاسبة مؤشر كتلة الجسم
تساعدك تمارين الجزء السفلي من الجسم على إنقاص الوزن والبقاء في حالة أفضل من خلال مجموعة ضخمة من تمارين الساق لتمارين الرجال. برنامجنا هو أحد برنامجات تمارين الساق العلوية التي ستجدها أونلاين ، مما يساعدك في تمرين فجوة الفخذين ، وتمارين الغنيمة ، وتمارين الارداف ، وجميع أنواع تمارين الفخذ والساق وأسفل الجسم.
إذا كنت من محبي اللياقة البدنية للذكور ، فإن هذا البرنامج يعمل كمقوي للعضلات. تمارين الساقين في البرنامج المنزلي تجلب تمارين الساقين والالوية للرجال. يمكن للرجال الحصول على أرجل وأعقاب ذات مظهر عضلي أكثر بمساعدة تمارين.
.
تنزيل APK الاصدار 3.0.1 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Leg Workout For Men - Lower Body Exercises At Home APK 3.0.1 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: order of exercises on leg dayis leg exercise importantis leg workout necessaryis leg workout importantLeg Workout MenLower Body Exercises Home