شرح تطبيق Lats Workout - 45 Best Lat Exercises وكيفية استخدامه
تريد واسعة، على شكل V أعلى الظهر وتبحث عن بعض التمارين خطوط الطول الجيدة التي سوف تحصل هناك؟ إذا كان الامر كذلك، كنت في المكان الصحيح. في هذا البرنامج لدينا قائمة 45 أفضل تمارين اللات يمكنك القيام به ربما!
أنت لست بحاجة لقضاء ساعات وساعات القيام التدريبات للحصول على النتائج النهائية. مفتاح وقت كفاءة التدريبات بناء الخلفي المتفجرة هو اختار العودة التمارين والبرامج التي تستهدف يعود ذلك الجزء كامل الجسم. لذلك تحتاج إلى دمج التمارين التي تتطلب تجريب اتس، وسط وأسفل الظهر تجريب.
في هذا البرنامج وضعنا معا تجريب أن يضرب الجزء الاعلى من الظهر واتس، وسط وأسفل الظهر. في وضع كل ذلك معا في شكل دائرة التدريب حتى انك تريد الذهاب الى الانتقال من ممارسة واحدة إلى أخرى، في محاولة لعدم أخذ قسط من الراحة.
معظم الناس المتعلمين البصرية لذلك لا أتوقع حقا لك أن تكون قادرة على اختيار كل هذه الاشياء دون رؤية الواقع التدريبات التي يتم تنفيذها. لذلك لا تقلق، أنا حصلت على covered..You يمكن عرض التعليمات خطوة بخطوة والمظاهرات GIF عن طريق تحميل هذا البرنامج ..
.
تنزيل APK الاصدار 1.3 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Lats Workout - 45 Best Lat Exercises APK 1.3 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: Download Lats WorkoutLats Workout45 Best Lat Exercises