شرح تطبيق Keto diet 2 weeks top no 1 lite وكيفية استخدامه
يوفر برنامج Keto Diet Weightloss Plan المعلومات اللازمة للحصول على أفضل برنامج Ketogenic Diet low carb أثناء التنقل. لن يفوتك وصفات طعامك المفضلة من الكيتو ، وسيكون دائمًا التحديث يوميًا. تعلم ما تتوقعه عندما تدخل برنامج الحمية الكيتونية وتأثيرها الجانبي على جسمك. سوف تتعلم أيضا فوائد برنامج النظام الغذائي لصحتك وبدء نظام غذائي وجبة الاولى keto ، يمكنك اتباع خطة وجبة keto أسبوع واحد والتي توفر فقط لجهودكم. جعل وجبة النظام الغذائي الخاص بك keto الخاصة مع أكثر من 100+ من مختلف وصفة لذيذة مختلفة للاختيار من بينها.
حقيقة ممتعة 1
ما هو النظام الغذائي الكيتون أو حمية Keto.
النظام الغذائي الكيتون هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات تم تصميمه في الاصل في العشرينات من القرن العشرين للمرضى المصابين بالصرع من قبل الباحثين العاملين في مركز جونز هوبكنز الطبي. وجد الباحثون أن الصيام - تجنب استهلاك جميع الاطعمة لفترة وجيزة من الزمن ، بما في ذلك تلك التي توفر الكربوهيدرات - ساعد على تقليل كمية النوبات التي يعاني منها المرضى ، بالإضافة إلى وجود آثار إيجابية أخرى على مستويات الدهون في الجسم وسكر الدم والكوليسترول والجوع. .
حقيقة ممتعة 2
ما هو الكيتوزيس
الكيتون هو نتيجة اتباع النظام الغذائي الكيتوني القياسي ، وهذا هو السبب في أنه يطلق عليه أحيانًا حمية الكيتوزي. يحدث الكيتوز عندما يحدث انخفاض حاد في الجلوكوز من الاطعمة الكربوهيدراتية (مثل الحبوب ، وجميع مصادر السكر أو الفاكهة) ، مما يجبر الجسم على العثور على مصدر بديل للوقود: الدهون. على الرغم من أن الدهون الغذائية (وخاصة الدهون المشبعة) غالباً ما تحصل على اسم سيئ ، مما يثير الخوف من زيادة الوزن وأمراض القلب ، فهو أيضاً المصدر الثاني المفضل للطاقة في جسمك عندما لا يمكن الوصول بسهولة إلى الكربوهيدرات.
هل أنت بدينة؟ التفكير في فقدان بعض الوزن؟ هل أنت مشغول جدا للذهاب إلى صالة الالعاب الرياضية؟ خطة النظام الغذائي الحالي الخاص بك لا يعمل لديك؟ أيا كان السبب ، إذا كنت لا تزال تريد أن تفقد بعض الوزن ، فلماذا لا تجرب هذا البرنامج
فوائد حمية كيتو:
هناك العديد من الفوائد التي تأتي مع الكيتو: من فقدان الوزن وزيادة مستويات الطاقة إلى البرامج الطبية العلاجية. يمكن لمعظم أي شخص الاستفادة بأمان من اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات ، وارتفاع الدهون. أدناه ، هي قائمة قصيرة من الفوائد التي يمكنك الحصول عليها من اتباع نظام غذائي كيتو: -
• فقدان الوزن
• مراقبة سكر الدم
• التركيز العقلي
• الصرع
• الكوليسترول وضغط الدم
• مقاومة الانسولين
• حب الشباب
هذا البرنامج KETO DIET PLAN و RECIPES يوفر لك المعلومات الاساسية التي تحتاجها للحصول على أفضل برنامج Ketogenic Diet low carb أثناء التنقل. تعرف على ما يمكن توقعه عند بدء برنامج الحمية الكيتونية والاثر الجانبي الذي قد تواجهه تجاه جسمك. سوف تتعلم أيضا فوائد هذا البرنامج الغذائي كيتو نحو صحتك. كمكافأة ، لمساعدتك في بدء أول خطة حمية لكيتو ، قمنا بتضمينها في هذا البرنامج مجانًا ، أسبوعين (14 يومًا) خطة كيتو للوجبات الغذائية لتتبعها. يمكنك أيضا إنشاء خطة النظام الغذائي الخاص بك وجبة كيتو الخاصة بك من مختلف مجموعات لدينا وصفات وجبة لذيذة مختارة خصيصا من Keto المتاحة في هذا البرنامج مجانا! سيتم تحديث قوائم وصفات الطعام كيتو في هذه البرامج بانتظام لراحتك.
• قائمة مجانية من 14 يومًا من قائمة Keto Diet Meal Plan للمبتدئين
• وصفات مجانية من Keto Diet Meal
- الهدف الرئيسي لهذه منخفضة الكربوهيدرات وصفات حمية الكيتو هو:
• حافظ على الكربوهيدرات منخفضة - أقل من 25 جم في اليوم ، من الناحية المثالية
• زيادة كمية البروتين الخاصة بك - تهدف إلى ما لا يقل عن 60 غرام في اليوم
• حافظ على كامل وشبع من وجبات الطعام اللذيذة
- وصفات المدرجة في هذه البرامج:
• وصفات الإفطار Keto
• وصفات وجبة كيتو
• وصفات الحلوى Keto Keto
• وصفات كيتو للوجبات الخفيفة
* سيتم إضافة المزيد من وصفات كيتو المجانية بانتظام للاستمتاع بها.
إعلانات:-
هناك إعلانات في هذا البرنامج. يتم تخزين الصور ومحتويات لهذا البرنامج على شبكة الإنترنت وهذا يكلف المال. هذا البرنامج مجاني ، فإنه لا يشجع النسخة المدفوعة من هذا البرنامج. الطريقة الوحيدة لدعم التطوير المستقبلي لهذا البرنامج هي تضمين الإعلانات. إن فهمك لهذه المسألة موضع تقدير كبير.
.
تنزيل APK الاصدار 1.2 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Keto diet 2 weeks top no 1 lite APK 1.2 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download keto dietfree download keto diet bookKeto diet 2 weeks top 1 lite