شرح تطبيق Keto Diet Meal Recipes وكيفية استخدامه
ومن المعروف جيدا وصفات حمية كيتو لكونها منخفضة الكربوهيدرات وحمية حرق الدهون حيث ينتج الجسم الكيتونات في الكبد لاستخدامها كطاقة. يشار إليها باسم العديد من الاسماء المختلفة - النظام الغذائي الكيتون ، والنظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات ، وانخفاض نسبة الكربوهيدرات عالية الدهون (LCHF) ، وما إلى ذلك وسيلة فعالة لفقدان الوزن بسرعة.
عندما تأكل شيئًا عاليًا من الكربوهيدرات ، فسوف ينتج الجسم الجلوكوز والانسولين.
الجلوكوز هو أسهل جزيء لتحويل الجسم واستخدامه كطاقة بحيث يتم اختياره على أي مصدر طاقة آخر.
يتم إنتاج الانسولين لمعالجة الجلوكوز في مجرى الدم عن طريق أخذه حول الجسم.
بما أن الجلوكوز يستخدم كطاقة أساسية ، فإن دهونك ليست مطلوبة وبالتالي يتم تخزينها. عادة على نظام غذائي عادي ، أعلى الكربوهيدرات ، سيستخدم الجسم الجلوكوز باعتباره الشكل الرئيسي للطاقة. عن طريق خفض تناول الكربوهيدرات ، يتم حث الجسم في حالة تعرف باسم الكيتوزية.
وصفات حمية كيتو هي عملية طبيعية يبدأها
.
تنزيل APK الاصدار 1.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Keto Diet Meal Recipes APK 1.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download keto dietfree download keto diet bookKeto Diet Meal Recipes