شرح تطبيق Keto Diet - Meal Plan Recipes for Beginners وكيفية استخدامه
هل انت بدينة؟ أفكر في فقدان بعض الوزن؟ هل أنت مشغول جدا للذهاب إلى صالة الالعاب الرياضية؟ خطة النظام الغذائي الحالي الخاص بك لا يعمل بالنسبة لك؟ مهما كان السبب ، إذا كنت لا تزال ترغب في محاولة لفقد بعض الوزن ، فلماذا لا تجرب برنامج الكربوهيدرات منخفض الكربوهيدرات؟
ما هو الكيتوجيني دايت (المعروف أيضا باسم كيتو دييت)؟
من المعروف عن KETO DIET أنه نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات ، حيث ينتج الجسم الكيتونات في الكبد لاستخدامها كطاقة. يشار إليها أيضًا بالعديد من الاسماء المختلفة على سبيل المثال ، النظام الغذائي الكيتون ، النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات ، قليل الكربوهيدرات عالية الدهون (LCHF) ، إلخ.
على نظام KETO DIET ، يقوم جسمك بأكمله بإمداد الوقود الخاص به لتشغيل الدهون تقريبًا. تصبح مستويات الانسولين منخفضة للغاية ، ويزداد حرق الدهون بشكل كبير. يصبح من السهل الوصول إلى متاجر الدهون الخاصة بك لحرقها. يعد هذا أمرًا رائعًا إذا كنت تحاول إنقاص الوزن ، ولكن هناك أيضًا مزايا أخرى أقل وضوحًا ، مثل تقليل الجوع وتزويد الطاقة بشكل مطرد ، مما يجعلك في حالة تأهب وتركيز.
فوائد اتباع نظام غذائي الكيتون:
هناك العديد من الفوائد التي تأتي مع كونك: من فقدان الوزن وزيادة مستويات الطاقة إلى البرامج الطبية العلاجية. يمكن لاي شخص الاستفادة بأمان من تناول نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات ، عالية الدهون. فيما يلي قائمة قصيرة بالفوائد التي يمكنك الحصول عليها من نظام كيتو الغذائي: -
• فقدان الوزن
• السيطرة على نسبة السكر في الدم
• التركيز الذهني
• الصرع
• الكوليسترول وضغط الدم
• مقاومة الانسولين
• حب الشباب
يوفر لك برنامج KETO DIET PLAN RECIPES المعلومات الاساسية التي تحتاجها للحصول على أفضل برنامج منخفض الكربوهيدرات للحمض الكيتوني أثناء التنقل. تعلم ما يمكن توقعه عند بدء برنامج النظام الغذائي الكيتون والآثار الجانبية التي قد تواجهها نحو جسمك. سوف تتعلم أيضا فوائد هذا البرنامج الغذائي Keto نحو صحتك. على سبيل المكافأة ، لمساعدتك في بدء أول خطة لنظام كيتو الغذائي الخاص بك ، قمنا بتضمين هذا البرنامج مجانًا ، أسبوعين (14 يومًا) خطة نظام كيتو للوجبات الغذائية لكي تتبعها. يمكنك أيضًا إنشاء خطة حمية كيتو الخاصة بك من مجموعاتنا المتنوعة من وصفات وجبات الكيتو الشهية والمختارة خصيصًا والمتوفرة في هذا البرنامج مجانًا! سيتم تحديث قوائم وصفات الطعام كيتو في هذه البرامج بانتظام لراحتك.
كيتو الدايت خطة وصفات البرنامج الميزات:
• دليل المبتدئين إلى النظام الغذائي الكيتون
- مقدمات إلى كيتو دايت
- فوائد حمية كيتو
- أنواع من الحمية كيتو
- ماذا تأكل في كيتو دايت
- الآثار الجانبية للحمية كيتو
• خطة مجانية لمدة 14 يومًا للوجبات الغذائية الكيتوجينية للمبتدئين
• وصفات مجانية وجبة منخفضة الكربوهيدرات حمية صحية مجانية
- الهدف الرئيسي من هذه وصفات النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات هو:
• حافظ على الكربوهيدرات منخفضة - أقل من 25 غرام في اليوم ، من الناحية المثالية
• زد من تناول البروتين - استهدف 60 غ على الاقل يوميًا
• اجعلك ممتلئًا ومشبوًا من الوجبات اللذيذة
- وصفات المدرجة في هذه البرامج:
• وصفات الإفطار كيتو
• وصفات وجبة كيتو
• كيتو حلويات وصفات
• كيتو وجبات خفيفة وصفات
• كيتو وصفات طبق جانبي
• كيتو عيد الشكر وعطلة وصفات الموسم
• وصفات عصير الكيتو منخفضة الكربوهيدرات والقهوة والعصائر
ردود الفعل:
نأمل مخلصين أن تحب هذا البرنامج. جميع رغبات أو تعليقات أو اقتراحات نحو تحسين هذا البرنامج هو موضع ترحيب وتقدير كبير. سنبذل قصارى جهدنا لتحسين هذا البرنامج. دعمكم وتشجيعكم هو ما نحتاج إلى مواصلة تحسينه.
الإعلانات:
هناك إعلانات في هذا البرنامج. يتم تخزين الصور وبعض المحتويات على هذا البرنامج على خادم الويب وهذا يكلف مالاً. مع الإعلانات ، نحن قادرون على جعل البرنامج مجانيًا ومتاحًا للجميع. كما أنه بمثابة شكل من أشكال دعمك لتطوير البرنامج في المستقبل. نحن حقًا نقدر ونقدر دعمك وتعليقاتك الكاملة لجعل برنامجنا أكثر سهولة في الاستخدام.
إذا كنت تحب البرنامج ، فيرجى تقييمه وكتابة مراجعة للبرنامج. أو إذا كنت تريد رؤية المزيد من البرامج مثل هذا ، فالرجاء التوجه إلى صفحة مطور البرامج في متجر Google Play.
قم بتنزيل برنامج Keto Diet للمبتدئين - برنامج Meal Plan Recipes الآن! إنه مجاني تمامًا!
عيش حياة طويلة وصحية! في صحتك...
.
تنزيل APK الاصدار 2.1 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Keto Diet - Meal Plan Recipes for Beginners APK 2.1 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: free download keto diet bookKeto DietMeal Plan Recipes Beginners