شرح تطبيق Kegel Exercises - Pelvic Floor Exercise وكيفية استخدامه
تمارين كيجل هي تقلص وإطلاق عضلات قاع الحوض. يمكن أن يتم ذلك في نبضات سريعة ، أو يمكنك الاحتفاظ بالانكماش في الطول قبل إطلاقه.
وصف تمرين Kegel:
- البقول كيجل
- كيجل الكلاسيكية
- كيجل ممارسة الإحصاءات والمعلومات
أفضل تمارين كيجل - تمرين قاع الحوض للنساء والرجال:
- 20 مستويات وبدء kegel الكلاسيكية والبقوليات اليومية
- تمارين كيجل لتقوية عضلات الحوض
- مدرب كيجل ليكون صحيًا ، كيجل للنساء الحوامل
- تجريب كيجل لتجنب مشكلة المثانة
- تمارين قاع الحوض للرجال والنساء
- معرفة كيفية القيام بتمارين كيجل بشكل صحيح
- أفضل تمرين كيجل لكل يوم وتمارين كيجل لصحة.
.
تنزيل APK الاصدار 1.1 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Kegel Exercises - Pelvic Floor Exercise APK 1.1 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download kegel exercise for mendownload kegel exercise video for mendownload kegel exercise appdownload kegel exercise videocan i do kegel exercises dailyhow do you perform kegel exerciseswhat happens if you dont do kegel exerciseswhat are good kegel exercisesKegel ExercisesPelvic Floor Exercise