شرح تطبيق Kara Coffin Bespoke Movement and Wellness وكيفية استخدامه
أعتقد أن الحركة هي دواء ، ولهذا السبب أنا في مهمة لتمكين النساء من الاستمرار في عمل ما يحبهن طوال فترة الحمل ، سواء كان ذلك رفع الاثقال أو تمارين رفع الاثقال أو اليوغا أو الجري.
تم إنشاء بلدي البرمجة من أجزاء متساوية العاطفة والإحباط. يتم كسر معايير الرعاية قبل الولادة في الولايات المتحدة. تُترك النساء لتدافع عن أنفسهن بعد الولادة دون أي تعليمات تذكر حول كيفية شفاء أجسامهن ، ولا تمانع في العودة إلى التدريبات. تهدف أسس ممارستي إلى تعليمك كيفية إعادة دمج عضلاتك الاساسية العميقة ، وإعادة تنظيم جسمك بعد 10 أشهر من التمدد واستيعاب نمو طفلك الصغير ، وإرشادك بأمان إلى الحركات الوظيفية وبرمجة القوة.
من خلال برنامج بعض التقنيات البسيطة والفعالة ، والتعاون مع زملائي من المهنيين في الفترة المحيطة بالولادة ، أنا هنا لمساعدتك على الحصول على فترة راحة وفترة ما بعد الولادة الاكثر راحة ، مما يقلل من الشكاوى الشائعة مثل آلام أسفل الظهر وآلام الحوض ومستقيم الانبساط.
.
تنزيل APK الاصدار Kara Coffin Bespoke Movement and Wellness 7.33.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Kara Coffin Bespoke Movement and Wellness APK Kara Coffin Bespoke Movement and Wellness 7.33.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: Download Kara CoffinKara Coffin Bespoke Movement Wellness