شرح تطبيق Jump Rope Counter and Calorie Counter for Workout وكيفية استخدامه
حرق السعرات الحرارية عن طريق القيام حبل القفز (تخطي)! تتبع مقدار حرق السعرات الحرارية من خلال تتبع السعرات الحرارية. Jump Rope Counter هي آلة حاسبة مفيدة للسعرات الحرارية وممارسة التمارين عن طريق تتبع حركتك أثناء ممارسة الرياضة. يمكنك أيضا استخدامه لقفز الترامبولين كتمارين حرق السعرات الحرارية المفضلة لديك. فقط عن طريق القيام بتمرين لمدة 30 دقيقة من هذا التمرين لفقدان الوزن ، يمكنك فقدان الوزن بسرعة وبناء القدرة على التحمل. حاول أن تأخذ تحدي اللياقة لمدة 30 يومًا وشاهد النتيجة!
يعد القفز (القفز على الحبل أو القفز الترامبولين) فعالًا جدًا في حرق السعرات الحرارية. هذا هو السبب في أنها واحدة من أكثر التمارين حرق السعرات الحرارية المفضلة. إذا كنت تريد أن ترى نتيجة تمرين إنقاص الوزن هذا ، نقترح عليك تجربة تحدي اللياقة لمدة 30 يومًا. انتقل إلى خيار تحدي 30 يومًا من القائمة وستظهر لك روتين القفز على الحبل الذي نوفره لك يوميًا. سنقدم لك أيضًا أيام الراحة في تحدي 30 يومًا. القفز العالي أو حتى الترامبولين القفز لحرق السعرات الحرارية أكثر! تتيح لك ميزة تتبع السعرات الحرارية لدينا معرفة ما إذا كنت قد وصلت إلى هدفك أم لا.
=== ميزات JUMP ROPE COUNTER وممارسة Calorie CALCULATOR TRACKER:
exercises تتبع التدريبات الخاصة بك مع كاشف الحركة لجهاز Android.
⦁ حاسبة السعرات الحرارية التلقائي ومقتفي السعرات الحرارية على أساس حركتك والجنس والوزن والطول.
⦁ معايرة أجهزة الاستشعار لتحسين الكشف.
⦁ تحدي اللياقة لمدة 30 يومًا بالاهداف وأيام الراحة.
⦁ سوبر سهلة الاستخدام.
⦁ تجريب الإحصائية والتاريخ.
ما هو التمرين المثالي؟ التمرين لمدة 30 دقيقة مثالي ، لا سيما إذا كنت بدأت للتو. أثناء التمرين لمدة 30 دقيقة ، يمكنك القيام بالقفز أو القفز العشوائي أو القفز الترامبولين أو القفزات الاخرى التي تحبها. نحسب مقدار المرات التي تقفز. عندما تقفز إلى أعلى ، ستحرق المزيد من السعرات الحرارية لذلك نحن نشجعك دائمًا على القفز أعلى عندما تقوم بتمرين لمدة 30 دقيقة وتمارين حرق السعرات الحرارية. ستعرض حاسبة السعرات الحرارية التي نمارسها بشكل تلقائي مقدار السعرات الحرارية التي قمت بحرقها في قفزة واحدة. وبهذه الطريقة ، تعرف عدد المرات والمدة التي يجب أن تمارس بها للوصول إلى هدفك. إذا لم تتمكن من ممارسة التمرين لمدة 30 دقيقة لاول مرة ، فحاول القيام بتمرين القفز لمدة 15 أو 20 دقيقة أولاً وزيادة الوقت. بعد التمرين لمدة 30 دقيقة ، يمكنك أن تهدف لتمارين حرق السعرات الحرارية لفترة أطول وأكثر كثافة وتمارين إنقاص الوزن.
=== كيفية استخدام JUMP ROPE COUNTER ===
⦁ أدخل التفاصيل الخاصة بك: ذكر / أنثى ، الوزن ، الطول ، والهدف.
⦁ معايرة أجهزة الاستشعار للحصول على نتيجة أفضل.
⦁ اربط هاتفك / جهازك على ذراعك أو جسمك.
⦁ وأنت تقفز ، سنستخدم حاسبة السعرات الحرارية المدمجة لحساب مقدار السعرات الحرارية التي تحرقها.
display سوف نعرض إحصائية لنتائج التمرين: إجمالي السعرات الحرارية المحروقة ، وعدد القفزات ، والوقت.
view يمكنك عرض سجل التمرين أيضًا.
⦁ للحصول على تحدي اللياقة لمدة 30 يومًا ، انتقل إلى زر القائمة وحدد خيار التحدي لمدة 30 يومًا.
لذلك ، إذا كنت مستعدًا لبدء تنزيل البرنامج لدينا واستخدامه الآن!
---
نأمل أن تكون حاسبة السعرات الحرارية وبرنامج قفزة تعقب مفيدة لك للوصول إلى هدف لياقتك. الرجاء إرسال ملاحظاتك إلينا وسوف نقوم بالرد بأسرع ما يمكن. نحن نقدر ذلك أيضًا إذا كان يمكنك قضاء بعض الوقت في ترك تقييم ومراجعة لنا لدعم برنامج Rope Jump Tracker.
.
تنزيل APK الاصدار 1.0.7 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Jump Rope Counter and Calorie Counter for Workout APK 1.0.7 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: do you need a jump rope to jump ropebenefits of cordless jump rope1000 jump ropes a day benefitsJump Rope Counter Calorie Counter Workout