شرح تطبيق JoiiSports - 用心揪你愛上運動的好幫手 وكيفية استخدامه
│什麼是有效運動│
有效運動可以由心率判斷，每個人的最大心率計算方式為：220－年齡(單位:次/分鐘)。有效運動是指運動時心率大於最大心率的55%。
舉個例來說，一位28歲的上班族，他的最大心率就是192次/分鐘(220-28)，若要達成有效的運動，心率必須達到106次/分鐘(192x0.55)，但若超過最大心率(例如28歲, 其最大心率應為192次/分鐘)將會使心臟過度負荷而影響身體健康。
運動者常因為不確定心率而無法分辨自我鍛鍊與身體耗損的疆界，心率，成為有效安全運動的關鍵。
│JoiiSports的有效特色│
有效率!!! 輕鬆掌握－
￭有效運動時間－ 達最高心率55%以上的時間
￭運動過程心率分佈－ 無效區、有氧區、耐力訓練區、無氧區一目了然
￭更精準的卡路里計算－ 依心率精算產生
￭GPS運動距離與路徑－ 完整記錄
￭語音/圖像心率即時提醒－ 預防無效/過度運動
￭線下同步運動數據(Mio、EPSON) － 運動不需戴手機
有效果!!! 樂在享受－
￭高互動的運動揪團hot!－有目標的投入運動
￭多樣化的運動項目選擇－怎麼動都有效
￭個人成就－資料彙整真簡單
￭挑戰名人堂－持續52週運動的最高殿堂
￭安靜心率量測－心肺功能可監控
￭雲端紀錄查詢－隨時隨地掌握記錄不遺失
有同伴!!! 樂在分享－
￭整合社群軟體 － 邀朋友一起動，分享運動成果，讓運動更有趣
￭搜尋運動同好 － 運動交朋友，天天運動不寂寞
│JoiiSports心率裝置的操作六步驟│
1.戴上你的心率錶/心率手環並切換為心率模式
2.開啟手機的藍芽功能
3.登入JoiiSports後，透過「連線心率裝置」功能，連結心率錶/心率手環
4.選擇要進行的運動項目
5.盡情運動揮灑汗水!
6.檢視本次運動紀錄，上載雲端或分享
藉由以上全中文化的簡易操作，就可以將大量的身體活動訊息有系統地記錄、依個人需求享受自我挑戰或揪團作伴的名人堂/揪團樂趣。
貼心提醒:
JoiiSports需先行註冊，並輸入心率裝置所附的開通碼，即可開始使用揪團功能。若無開通碼，亦可以手機GPS功能來體驗JoiiSports給你的運動陪伴。
│JoiiSports的搭配規格│
穿戴式心率裝置搭配品牌－
￭MIO / EPSON /Holux/Polar/Cadiosport
手機規格－
￭Android 手機5.0以上版本，同時需支援藍芽4.0 (規格列表請見JoiiUp網站)
使用 JoiiSports APP，可能需要在您的允許下具備下列項目之個別存取權限：
1. 位置權限：記錄運動軌跡圖，取得速度、海拔資訊
2. 儲存空間(照片)存取權限：可添加照片到運動紀錄，讓紀錄更生動
3. Google Fit：讀取手機每日的計步資訊
4. 相機權限：可在運動過程中拍照，自動加入運動紀錄中
5..
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