شرح تطبيق Intermittent Fasting Tracker وكيفية استخدامه
ما هو الصوم المتقطع؟
أنت بالفعل سريع عندما تنام. الصيام المتقطع هو مجرد نمط من الاكل يتضمن المزيد من الصيام خلال النهار.
يتجاهل الكثير من الناس وجبة الإفطار ، ويأكلون وجبتهم الاولى في منتصف النهار ثم يأكلون آخر وجبة في الساعة 8 مساءً. هذا يعادل سرعة 16 ساعة ، مع نافذة تناول الطعام لمدة 8 ساعات فقط.
هل يساعدك الصيام على فقدان الوزن
مفتاح فقدان الوزن من خلال الصيام المتقطع هو الاتساق. يحتوي برنامج Fasting الخاص بنا على كل ما تحتاجه لتتبع نوافذ الطعام الخاصة بك وأوقات الصيام.
فوائد أخرى للصيام المتقطع
+ يتم تخزين احتياطيات الدهون المخزنة في أعضائك
+ يصبح التمثيل الغذائي الخاص بك أكثر مرونة
+ يقلل جسمك من المنتجات السامة وأنواع الدهون غير الصحية
+ يتم تقليل خطر الإصابة بأمراض عديدة
استخدم برنامج Fasting الخاص بنا لدعم جميع أنواع الصيام. سواء كنت مبتدئًا أو أكثر خبرة ، يمكنك استخدام البرنامج للمساعدة في:
عطلة نهاية الاسبوع سريع
16: 8 أو 5: 2 بسرعة
المكاسب الهزيل
المحارب الدايت
و أكثر من ذلك بكثير.
إذا كنت تستخدم myFitnessPal بالفعل لتتبع كمية السعرات الحرارية الخاصة بك ، فستجد برنامج Fasting الخاص بنا نسيمًا لتتبع طعامك وجدول الصيام.
الصيام المتقطع يستخدم أيضا من قبل الناس بعد اتباع نظام غذائي Keto. لان حمية كيتو تقيد تناول الكربوهيدرات ، يجب أن يحرق جسمك الدهون ، لذلك يمكن أن يؤدي الصيام زائد الكيتون إلى تحسين معدل فقدان.
.
تنزيل APK الاصدار 1.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Intermittent Fasting Tracker APK 1.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download intermittent fasting moddownload free intermittent fasting appwhat time to eat 168 intermittent fastinghow long do you have to wait for intermittent fastinghow effective is the 16 8 intermittent fastingIntermittent Fasting Tracker