sports_esports أحدث التدوينات widgets الألعاب المحدثة android التطبيقات المحدثة
cloud_download التحميل المباشر للـ APK
next_week إستكشف الجديد
loop تصفح كل المُحدثة
view_list مراجعات الألعاب view_list مراجعات التطبيقات view_list ترفيه وتسلية view_list أكشن ومغامرة view_list أسلوب حياة view_list ميديا وفيديو view_list ذكاء وألغاز view_list كاشجوال view_list سباقات view_list أدوات view_list مراجع وكتب view_list إدارة وأعمال view_list تعليم وثقافة view_list مال وبنوك view_list الصحة واللياقة البدنية view_list الطب view_list الموسيقى والصوتيات view_list خرائط محلية وسفر view_list أخبار ومجلات view_list تصوير وفوتوغرافي view_list إنتاجية view_list تسوق view_list إجتماعية view_list رياضة view_list السفر والمحلية view_list طقس view_list نقل view_list اتصالات وإنترنت view_list بطاقات وكازينو view_list ألعاب رياضية view_list عروض ومكتبات view_list أدوات شخصية view_list شخصية view_list صور متحركة view_list مواضيع متفرقة view_list نظام الأندرويد view_list هواتف الأندرويد view_list أخبار التطبيقات view_list شروحات view_list اسرار وتلميحات
menu
sync_alt
accessibility مناسب لمن يبلغ 3 أعوام فما فوق update 2019-12-13

تنزيل Intermittent Fasting Diet Plan Recipes Free لـ Android

شرح تطبيق Intermittent Fasting Diet Plan Recipes وكيفية استخدامه

تقديم خطة وصفات النظام الغذائي المتقطع للصيام لبرنامجات نمط الاكل الصحي! تحتوي هذه البرامج على قائمة بفوائد حول الصيام المتقطع وكيفية بدء نمط الحياة الصحي هذا بشكل أساسي.

توفر لك هذه البرامج مراجعًا بسيطة ومتكررة وسهلة حول برنامج نمط تناول الطعام المتقطع للصيام.

لا يقول أي شيء عن الاطعمة التي يجب تناولها ، ولكن متى يجب تناولها. هناك عدة طرق مختلفة للصيام المتقطع ، وكلها تقسم اليوم أو الاسبوع إلى فترات لتناول الطعام وفترات للصيام. معظم الناس بالفعل يصومون كل يوم ، أثناء نومهم. يمكن أن يكون الصيام المتقطع بسيطًا مثل تمديد الصيام لفترة أطول قليلاً. يمكنك القيام بذلك عن طريق تخطي وجبة الإفطار ، وتناول الوجبة الاولى عند الظهر وتناول آخر وجبة في الساعة 8 مساءً. ثم تقضي الصيام تقنيًا لمدة 16 ساعة يوميًا ، وتقييد الاكل إلى نافذة لتناول الطعام لمدة 8 ساعات.

هذا هو الشكل الاكثر شيوعًا للصيام المتقطع ، والمعروف باسم طريقة 16/8.

على الرغم مما تعتقد ، فإن الصيام المتقطع من السهل فعله إلى حد ما. يفيد كثير من الناس أنهم يشعرون بالتحسن ويتمتعون بمزيد من الطاقة أثناء الصوم.

الصيام المتقطع (IF) ، أو تقييد السعرات الحرارية المتقطعة ، هو مصطلح شامل لمختلف النظم الغذائية التي تتراوح بين فترة الصيام وعدم الصيام خلال فترة محددة. قد ينتج عن الصيام المتقطع خسارة في الوزن تقابل تقييد السعرات الحرارية على المدى الطويل.

خطة حمية الصوم المتقطعة وصفات الميزات:

متقطع الصيام الدليل النهائي
حول IF
ااياتي
وصفات كاملة
حاسبة مؤشر كتلة الجسم
معلومات البرامج

ردود الفعل:

إذا كان لديك أي ميزات أو تحسينات مقترحة ، فالرجاء ترك تعليق. في حال كان هناك شيء لا يعمل بشكل صحيح ، واسمحوا لي أن أعرف. عند نشر تصنيف منخفض ، يرجى وصف الخطأ في إعطاء إمكانية لإصلاح هذه المشكلة.

إعلانات:

هناك إعلانات في هذا البرنامج. يتم تخزين الصور لهذا البرنامج على شبكة الإنترنت ، وهذا يكلف.

.

تنزيل APK الاصدار 1.3 المجانية Free Download

يمكنك تنزيل Intermittent Fasting Diet Plan Recipes APK 1.3 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.

الوسوم:

38 visibility 0 - 0 android أندرويد 4.0.3 والأحدث
schedule متوفرة مجاناً backup تحميـل archive 17M