شرح تطبيق Ideal Weight Calculator وكيفية استخدامه
الوزن المثالي حاسبة - البرنامج بسيطة ولكنها مفيدة، والذي يسمح لك لحساب الوزن المثالي باستخدام الطرق التالية:
- الصيغة بروك:
الوزن المثالي للرجال = (الطول بالسنتيمتر - 100) х 1،15.
الوزن المثالي للنساء = (الطول بالسنتيمتر - 110) х 1،15.
واحدة من أكثر الوسائل المعقولة لحساب الوزن المثالي هي الصيغة بروك. فإنه يأخذ في الاعتبار نسبة الوزن والطول للشخص. مع التقدم في السن، والوزن من امرأة ورجل يجب أن تزيد تدريجيا - وهذا هو عملية فسيولوجية طبيعية. كجم، والذي قد يعتبره البعض زائدة، في الواقع، فإنه قد لا يكون.
- حلم لورنتز (لحساب يجب أن تعرف فقط طولك):
الوزن المثالي = (الطول (сm) - 100) - (الارتفاع (сm) - 150) / 2
لاول وهلة، الصيغة تطالب أيضا على الوزن مقارنة مع الصيغة بروك تحسينها. الصيغة تشير على نحو أدق الوزن المثالي عندما كنت الثامنة عشرة. إذا محبطون لك كجم، ثم مجرد استخدام صيغة أخرى.
- جدول إيغوروف-فيتسكي:
في هذه الحالة، لا يطلب أي الصيغ. أنت فقط بحاجة الى معرفة طولك، تزن نفسك ومقارنة المعلومات مع ملاحظة أن table.Please هنا ليس هو الوزن المثالي، ولكن الحد الاقصى!.
تولى الاطباء إيغوروف وفيتسكي بالحسبان كل ما هو ممكن: الجنس، العمر، الطول. في رأينا، وهذا هو النهج الاكثر اكتمالا ومتوازن إلى الوزن المثالي.
- كويتيليت مؤشر حساب أو كتلة الجسم (BMI)
مؤشر كتلة الجسم (BMI): الوزن بالكيلوغرام / (الطول في ارتفاع متر x في متر).
وتقدر هذه الصيغة الوزن المتاحة بالفعل وتشير في الاتجاه الذي ينبغي أن يكون ومقارنة النتيجة مع changed.The الجدول. بالإضافة إلى BMI لانه لا يشير إلى المثل الاعلى الاسطورية، ولكن يقدر الوزن الحقيقي والارتفاع.
- الفورمولا كوبر
الوزن المثالي للنساء (كلغ): (الطول (سم) х 3،5 / 2،54 - 108) х 0453.
الوزن المثالي للرجال (كلغ): (الطول (سم) х 4،0 / 2،54 - 128) х 0453.
الصيغة كوبر هي واحدة من الصيغ الاكثر صعوبة لتحديد الوزن المثالي. في هذه الحالة يجب استخدام والوزن المثالي حاسبة بالتأكيد. ومع ذلك،.
.
تنزيل APK الاصدار 1.7 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Ideal Weight Calculator APK 1.7 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.