sports_esports أحدث التدوينات widgets الألعاب المحدثة android التطبيقات المحدثة
cloud_download التحميل المباشر للـ APK
next_week إستكشف الجديد
loop تصفح كل المُحدثة
view_list مراجعات الألعاب view_list مراجعات التطبيقات view_list ترفيه وتسلية view_list أكشن ومغامرة view_list أسلوب حياة view_list ميديا وفيديو view_list ذكاء وألغاز view_list كاشجوال view_list سباقات view_list أدوات view_list مراجع وكتب view_list إدارة وأعمال view_list تعليم وثقافة view_list مال وبنوك view_list الصحة واللياقة البدنية view_list الطب view_list الموسيقى والصوتيات view_list خرائط محلية وسفر view_list أخبار ومجلات view_list تصوير وفوتوغرافي view_list إنتاجية view_list تسوق view_list إجتماعية view_list رياضة view_list السفر والمحلية view_list طقس view_list نقل view_list اتصالات وإنترنت view_list بطاقات وكازينو view_list ألعاب رياضية view_list عروض ومكتبات view_list أدوات شخصية view_list شخصية view_list صور متحركة view_list مواضيع متفرقة view_list نظام الأندرويد view_list هواتف الأندرويد view_list أخبار التطبيقات view_list شروحات view_list اسرار وتلميحات
menu
sync_alt
accessibility مناسب لمن يبلغ 3 أعوام فما فوق update 2021-02-22

تنزيل Huma Breath Breathwork Breathing Exercises Free لـ Android

شرح تطبيق Huma Breath Breathwork Breathing Exercises وكيفية استخدامه

Huma Breath هو برنامج التنفس الذي كنت تبحث عنه دائمًا تمارين التنفس: تحكم في عقلك ومزاجك وجسمك في ثوانٍ فقط! نحن نساعدك على الاستفادة من أنفاسك لتقليل القلق ، وتقليل التوتر ، والنوم بشكل أسرع ، والنوم بشكل أفضل ، وزيادة التركيز ، وزيادة طاقتك بشكل كبير!

تنفس من أجل صحة أفضل! ابدأ بدورتنا التمهيدية لمدة 7 أيام - وتشمل تمارين التنفس وفعاليات للممارسين الاكثر تقدمًا. تم استكشاف تمارين التنفس لدينا علميًا ودعمها بالعلوم ، لمعرفة المزيد حول الفوائد العلمية والبحث ، قم بزيارة المدونة .

تمارين التنفس لجميع الاحتياجات

يمكن العثور على تمارين التنفس القوية المختلفة في مكتبة تمارين Huma Breath . اختر الشخص الذي تريده ، وامنحه بضع دقائق ، وستحصل في النهاية على أي فوائد تريدها في المقام الاول بمجرد التنفس.

المنخر البديل (نادي شودهانا): الجسم المريح ، العقل الاكثر هدوءًا ، والوعي الحالي من خلال التركيز على الخياشيم والتنفس العميق.

Kapalabhati (الجمجمة الساطعة): زيادة الطاقة والحيوية مع التنفس السريع والزفير السريع.
4-7-8 التنفس: اربط نفسك بهدوء عميق مع اتباع إيقاع تنفسك.
Bhramari (أزيز نفس النحلة): تقليل التوتر والقلق عن طريق الطنين وأخذ أنفاس مهدئة.
تنفس الصندوق (4-4-4-4): تخفيف التوتر وتحسين التركيز بأنفاس عميقة ومهدئة.
Shabad Kriya (نفس وقت النوم): تمتع بنوم هانئ ليلاً عن طريق إرخاء جسمك بأنفاس عميقة وهادئة
تنفس رجل الثلج (ويم هوف): عقل أكثر صفاءً ، ومزاجًا أفضل ، وطاقة متزايدة مع فرط التنفس واحتباس التنفس باستخدام طريقة ويم هوف.

تنفس بشكل أفضل مع الجلسات الحية

يمكن أن تجعلك تحديات الحياة اليومية الكبيرة أو الصغيرة تشعر بالقلق أو التوتر أو حتى الاكتئاب. ولكن بقدر ما قد تكون مشاعرك ساحقة ، هناك طريقة للتعامل معها. باستخدام تمارين التنفس الموجهة البسيطة والقابلة للتكيف ، يمكنك تعلم التنفس بشكل أفضل ، والتفكير بشكل أكثر إيجابية ، والتخلص من .

.

تنزيل APK الاصدار 1.1.4 المجانية Free Download

يمكنك تنزيل Huma Breath Breathwork Breathing Exercises APK 1.1.4 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.

الوسوم:

54 visibility 0 - 0 android أندرويد 4.1 والأحدث
schedule متوفرة مجاناً backup تحميـل archive 72M