شرح تطبيق How to stop worrying وكيفية استخدامه
لا يمر يوم واحد أننا لا نشعر بالقلق بشأن شيء ما. ومع ذلك ، القلق المستمر يضع عبئا على صحتنا العقلية ويؤثر على صحتنا العامة كذلك. ولجعل الامور أسوأ ، فإن دماغنا يميل بشكل طبيعي نحو الاشياء السيئة أو السلبية.
والخبر السار هو أنه يمكننا القيام بشيء لتحويل التركيز بشكل أقل على القلق وأكثر على الامور الإيجابية. في هذا البرنامج المجاني ، تعلم أفكار مفيدة حول كيفية القيام بذلك.
يقول كارنيجي في مقدمة كتابه andكيف نتوقف عن القلق والبدء في الحياةand أنه كتب ذلك لانه andكان واحداً من الفتيان الفاضلين في نيويوركand. وقال إنه جعل نفسه مريضا بالقلق لانه كره موقعه في الحياة ، والذي يعزو إلى الرغبة في معرفة كيفية التوقف عن القلق.
لا تضيع في مخاوف غامضة. فخ آخر وقعت في العديد من المرات التي حفزت على التفكير المفرط هو أنك قد فقدت في المخاوف غامضة حول حالة في حياتك. وهكذا خلق ذهنك البرّي سيناريوهات الكوارث حول ما يمكن أن يحدث إذا فعلت شيئًا. ما هو أسوأ ما يمكن أن يحدث! يجب أن تتعلم طرح هذا
.
تنزيل APK الاصدار 1.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل How to stop worrying APK 1.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download how to tame a silver foxdownload how to solve a rubiks cubedownload how to save a life by the fraydownload how to love by lil waynedownload how to love by omah laydownload how to rent guidedownload how to be a latin loverdownload how to luv by omah laydownload how to train a dragonHow stop worrying