شرح تطبيق How to Lose Weight in 30 Days Workout at Home وكيفية استخدامه
بضع دقائق في اليوم يمكن أن تحل محل ساعة في صالة الالعاب الرياضية.
3 مستويات صعوبة:
خطة اللياقة البدنية تناسب الجميع. هناك تمارين مختلفة كل يوم حتى لا تشعر بالملل.
تعتمد خطة التمرين على تاباتا. تاباتا هو شكل من أشكال التدريب عالي الكثافة (HIIT):
• تمرن بقوة لمدة 20 ثانية
• استرح لمدة 10 ثوان
• كرر
ميزات:
plans خطط تجريب لمدة 30 يومًا لفقدان الوزن
increase زيادة الصعوبة تدريجياً
exercises تمارين مصورة
feedback التعليقات الصوتية
counter عداد السعرات الحرارية
history التاريخ التفصيلي
مزامنة البيانات مع Google Fit
لا توجد معدات مطلوبة ، يمكنك القيام بتمارينك الرياضية في المنزل في أي.
.
تنزيل APK الاصدار 1.10 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل How to Lose Weight in 30 Days Workout at Home APK 1.10 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download how to tame a silver foxdownload how to solve a rubiks cubedownload how to save a life by the fraydownload how to love by lil waynedownload how to love by omah laydownload how to rent guidedownload how to be a latin loverdownload how to luv by omah laydownload how to train a dragonHow Lose Weight 30 Days Workout Home