شرح تطبيق How to Be Cool وكيفية استخدامه
كيف يكون بارد هو دليل البرنامج لتعليمك أن تكون باردة في أي مكان ، ويمكن استخدام هذا البرنامج لصبي أو فتاة ورجل أو امرأة. كيف تحافظين على هدوئك وهادئتكما وجمعهما عندما تواجهين أرضًا غير مألوفة - هناك بعض المواقف في حياة كل فرد تشعر فيها بعدم الارتياح أو عدم الراحة. هذه الظروف ستكون مختلفة لكل فرد.
هذا أيضا يمكن أن تنفذ من أجل
كيف تكون باردا في المدرسة
كيف يكون شخص لطيف
كيف تكونين فتاة رائعة
كيف تكون باردا في المدرسة الثانوية
كيف تكون بارد في الكلية
ميزات البرنامج
يمكن استخدامها للحصول على البرنامج دون اتصال
تحديثها بانتظام
يمكنك طرح الاسئلة من خبرائنا
كتاب البرنامج بسيط معرفة مثل جيب على هاتفك
يمكنك أيضًا إرسال اقتراحاتك إلينا وسنضيفها داخل البرنامج لمزيد من التحديثات.
تعلم هنا عن كيف تكون باردا
من غير المحتمل أن يخاف الشخص الذي نشأ في السيرك و تعلم السير على السلك العالي من المرتفعات أو تسلق سلم غير مريح. من غير المحتمل أن يتم تأجيل أي شخص تربى في بيئة كبيرة وصاخبة بسبب الضوضاء المعممة أو الاماكن المزدحمة. يمكنني تقديم المزيد من الامثلة ، لكنني متأكد من أنك تحصل على انجرافي. تعتمد مناطق الراحة أو عدم الراحة على الظروف والمواقف التي تعرضت لها على مر السنين.
الاشياء التي أنت على دراية بها عندما تكبر تضع نمطًا للاشياء التي تصبح أكثر غريزيًا براحة في الحياة اللاحقة. هذا عادة ما يكون في صالحنا ، ولكن إذا تعرضت لظروف غير عادية ، فإن مشاعرك الغريزية حول ما هو صواب أو خطأ ، مرعبة أو مريحة ، قد تكون رأسا على عقب قليلاً ، وبالتالي يمكن أن إعادة تكييف صغيرة تكون مطلوبة.
لدينا كل المناطق المريحة الخاصة بنا والتي تم إنشاؤها من خلال تجارب حياتنا. سوف نواجه جميعاً حالات نعرف أنها ستكون مفيدة للخروج من تلك الجدران الشبيهة بالسجون. في بعض الاحيان يتعين علينا مواجهة مخاوفنا وإيجاد طريقة لغزوها. إما أن نفعل هذا أو ننهي ضحية مخاوفنا لبقية حياتنا.
في معظم الاوقات يكمن التحدي الاكبر لدينا في التغلب على رد فعلنا العاطفي. نحن بحاجة لمعرفة كيفية تهدئة مشاعرنا وتبقى باردة ، هادئة وجمعها. ما لم نكن نعرف كيف نفعل ذلك ستكون ردود أفعالنا مبالغ فيها وغير منطقية. لا تسير العواطف والمنطق دائما جنبا إلى جنب. هم في الواقع أقرب إلى الزيت والماء!
تنطوي عملية تهدئة الذات على القدرة على التراجع عن العواطف ورؤية الاشياء في ضوء منطقي. تكمن الخطوة الاولى في إدراك الوقت الذي تشعر فيه بأن عواطفك أصبحت ساخنة. ببساطة ، فإن الإقرار بهذا الامر يسمح لك بفعل شيء حيال ذلك. الخطوة التالية هي معرفة كيفية تبريد مشاعرك وبالتالي الرجوع عن الظروف التي تجد نفسك فيها.
يمكنك القيام بذلك بسهولة عن طريق أخذ عدد قليل من الانفاس العميق والتركيز على الافكار الهادئة والمهدئة. التنويم المغناطيسي الذاتي مفيد للغاية لانه يعلمك كيفية الاسترخاء بسرعة كبيرة. وبمجرد الاسترخاء ، يتم إطلاق عواطفك وأنت في وضع يسمح لك بالتفكير المنطقي حول كل ما كان قد أزعجك من قبل.
عند التفكير المنطقي ، ستكتشف أن هناك العديد من وجهات النظر المختلفة التي يمكنك اختيارها لبرنامجها على كل مجموعة من الظروف. سوف يكون لمستويات الثقة بالنفس تأثيرها أيضًا. وكلما ازدادت الثقة في نفسك كلما زادت الفرص والإمكانيات الإيجابية التي تسمح لنفسك بالتفكير. سيبدو أقل ثقة لديك أكثر تقييد خياراتك.
تعتمد القدرة على البقاء هادئًا وهادئًا ومجموعًا على مستويات الثقة والقدرة على تهدئة مشاعرك وتوظيف عقلك المنطقي. يمكن أن يكون التنويم المغناطيسي ميزة كبيرة في كلا المجالين.
قم بتنزيل البرنامج ليكون برنامجًا رائعًا لتعلم قيمة رائعة في أي مكان.
.
تنزيل APK الاصدار 1.5 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل How to Be Cool APK 1.5 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download how to solve a rubiks cubedownload how to save a life by the fraydownload how to love by lil waynedownload how to love by omah laydownload how to rent guidedownload how to be a latin loverdownload how to luv by omah laydownload how to train a dragondownload how to get rich by felixHow Be Cool