شرح تطبيق How To Stop Overthinking - Start Living وكيفية استخدامه
الإفراط هو المنهك كما هو شائع. يمكن أن يمنعك من الاستمتاع بالاحداث الاجتماعية ، والإزعاج من نومك ، وتقويض أداء وظيفتك ، وحتى تدمير العطلات الخاصة بك. عادة ، يأتي الإفراط في التفكير المزمن مع كل المضايقات الجسدية للقلق. هذا يعني أن الإفراط في التفكير لا يتركك فقط مكتئبًا ولكنك منهكًا أيضًا. إذا بدت هذه الصورة مألوفة ، فمن المحتمل أن تكون يائسًا لمعرفة كيفية التوقف عن التفكير في حياتك والبدء في العيش. ومع ذلك ، ربما تكون قد حاولت تغييرها بالفعل ووجدتها عقبة لا يمكن التغلب عليها.
من المهم معرفة أن تعلم كيفية التغلب على القلق (والإفراط في التفكير) أمر ممكن. سواء كنت تحاول معرفة كيفية التوقف عن الإفراط في التفكير في العلاقة ، أو كيف تتوقف عن التفكير الهوس بشأن صحتك أو كيفية الاستمتاع بالتعارف الاجتماعي دون ذعر ، فهناك أساليب قوية يمكنك تعلمها. دعنا نستكشف كيفية التوقف عن الإفراط في التفكير ، أولاً عن طريق تحديد المشكلة ثم النظر في الحلول الاكثر فعالية.
بما في ذلك في هذا البرنامج
علامات كنت المفكر
طرق يمكنك منع نفسك من الافراط في التفكير
كيف تتوقف عن التفكير في كل شيء ، وفقا للمعالجين
ما هو اضطراب الإفراط!
كيف تتوقف عن الافراط والتغلب على القلق
عيوب الإفراط في التفكير التي تحتاج إلى معرفته.
.
تنزيل APK الاصدار 1.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل How To Stop Overthinking - Start Living APK 1.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download how to tame a silver foxdownload how to solve a rubiks cubedownload how to save a life by the fraydownload how to love by lil waynedownload how to love by omah laydownload how to rent guidedownload how to be a latin loverdownload how to luv by omah laydownload how to train a dragonHow Stop OverthinkingStart Living