شرح تطبيق Home workout coachtrainer no-equipment exercises وكيفية استخدامه
الصحة ثمينة من الثروة. لقد عملنا من أجل هؤلاء الاشخاص الذين ينشغلون في حياتهم. لم يرغبوا في الخروج لممارسة الرياضة. الآن يمكنك القيام به في المنزل تجريب. يمكنك الحفاظ على لياقتك بعد استخدام هذا البرنامج. ليست هناك حاجة لاي معدات تجريب المنزل - لا توجد معدات هي عنوان البرنامج لدينا. نحن نقدم ممارسة مجانية في البرنامج تجريب المنزل.
تمرين منزلي MMA كلاهما للرجال أو النساء. قمنا بتصنيف كل جزء من الجسم بحيث يمكنك تدريب جسمك بمساعدة المدرب مع الوصف. الصفحة الرئيسية لممارسة التمارين المدرب والمدرب لا المعدات التدريبات 2019 مجاني لك. التمرينات المنزلية للنساء والتمرينات المنزلية للرجال هي أفضل فرصة للحفاظ على جسمك لاستخدام برنامج التدريب في المنزل. تخجل بعض الشعوب من ممارسة التمرينات الرياضية في صالة الالعاب الرياضية ، لكن يمكنك الآن استخدام هذا البرنامج من أجل Workout home للنساء ومنزل التمرين للرجال. يمكننا تحقيق النتيجة بمساعدة ممارسة البرامج المجانية. الروتين اليومي متاح للتمرين المنزلي الكامل والتمرين المنزلي الاساسي.
سوف مدرب المنزل تجريب تدريب العضلات الخاصة بك في 30 يوما. اللياقة البدنية جزء ضروري للبقاء لائقًا والبقاء نشيطًا. سيقول المدرب كيفية تدريب عضلاتك بطريقة جيدة. هناك الكثير من خطة التدريبات المجانية. تقريبا جميع الخطط مجانية لذلك لا توجد حاجة لممارسة الرياضة. سوف تعطيك اللياقة المنزلية نتائج فعالة. الاحماء وتمتد ممارسة المتاحة أيضا ضرورية قبل القيام بأي تمرين.
ستة حزمة القيمة المطلقة
قمنا بتصنيف بعض التمارين الاكثر فعالية لتحقيق القيمة المطلقة مثل الجرش ، وتطور القارب ، وتمرين الكاحل ، وساق الساق ، وما إلى ذلك. نقدم هنا تمارين لاولئك الذين هم مبتدئون ومتوسطون ومتقدمون. يمكنك اختيار أي نوع أنت
مدرب اللياقة البدنية والمدرب
لا يهم ما الذي ترفع الوزن. يهم كيف ترفع الوزن بزاوية مثالية. سوف يخبرك مدرب ومدرب التمرين المنزلي كيف تمارس التمارين بالزاوية المثالية. خلاف ذلك ، من غير المجدي ممارسة التمرينات بزاوية خاطئة.
ااياتي
تقول النظرية أن اتباع نظام غذائي بنسبة 70 في المائة ينطوي على 25 في المائة وتمرين. لذلك من الضروري ماذا تأخذ؟ تحتاج إلى الكربوهيدرات والبروتين والدهون لبناء العضلات أو تحول الجسم. سوف توفر البرنامج تجريب المنزل خطة النظام الغذائي.
المميزات
ome الصفحة الرئيسية تجريب لا - المعدات
itnessFitness المدرب والمدرب
exercises تمارين مجانية في المنزل
Work تجريب المنزل
ody تحويل الجسم
ome الرئيسية تجريب للرجل
ome الرئيسية تجريب للمرأة
خطط مجانية
ix حزمة ستة ، القيمة المطلقة
تمارين الذراع (العضلة ذات الرأسين ، ثلاثية الرؤوس)
est تمارين الصدر
تمرينات الكتف (الامامية والخلفية)
egLeg تمارين
Yoga
خطة الحمية
ret تمارين التمرين
arm التدريبات المتابعة
تمارين للمبتدئين
ome الرئيسية تجريب للمبتدئين
workHome تجريب المتوسطة
omeHome تجريب المتقدمة
exercises تمارين يومية في المنزل
.
تنزيل APK الاصدار 1.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Home workout coachtrainer no-equipment exercises APK 1.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download home workoutdownload home workout apkdownload home workout videosdownload home workout app for pcdownload home workout no equipment prodownload home workout for womendownload home exercise videosdownload home exercisehome workout download apkpureHome workout coachtrainer noequipment exercises