شرح تطبيق Home Workouts - Full Body Bodyweight Exercise وكيفية استخدامه
Fitivity يجعلك أفضل. يبدو أنك أنت هنا للحصول على شكل أفضل.
البرنامج لمساعدتك في الحصول على شكل رائع ، فقط باستخدام وزن الجسم. لا المعدات اللازمة!
لا صالة رياضية للذهاب إلى ، لا مشكلة! تساعدك التدريبات المنزلية من Fitivity في الحصول على الشكل الافضل دون أي أوزان أو آلات. يستخدم هذا البرنامج تمارين إبداعية لوزن الجسم للتأكد من أنك دائمًا ما تنغم العضلات وتهيئ نفسك أثناء استخدام إجراءات وزن الجسم فقط.
يساعدك البرنامج على التركيز على العضلات التالية
- القيمة المطلقة والاساسية
- بعقب والفخذين
- رجوع ودلتي
- الكتفين والصدر
- أسلحة
- الساقين والعجول
ممارسة تمارين ووزن الجسم مثل تمرينات الضغط يمكن الوصول إليها دائمًا وغير مكلفة وفعالة! لا تحتاج إلى آلات للتمارين اليومية والفردية. لا توجد قيود حقًا - حتى لو كنت في المنزل أو في الفندق أو في المكتب. تدريب في أي مكان!
فوائد تدريب وزن الجسم
- تطوير والحفاظ على كتلة العضلات الهزيل
- Incraese صحة القلب
- تحسين حالة صحة المفاصل والعظام
- تقليل خطر مرض السكري
- تحسين المزاج ويحارب أعراض الاكتئاب
- الحفاظ على الوظيفة الإدراكية وقوة الدماغ
بالإضافة إلى التدريبات الاسبوعية ، جرب Fitivity BEATS! Beats عبارة عن تجربة تمرين جذابة للغاية تجمع بين المزيج من قِبل DJ&39;s والمدربين المحفزين للغاية لدفعك خلال التدريبات.
• التوجيه الصوتي من المدرب الرقمي الشخصي الخاص بك
• التدريبات المخصصة مصممة لك كل أسبوع.
• لكل تدريب يتم تزويدك بمقاطع فيديو تعليمية عالية الدقة لمعاينة تقنيات التدريب وتعلمها.
• تيار التدريبات عبر الإنترنت أو القيام التدريبات حاليا.
هل يجب الترقية إلى Premium؟
كعضو مميز ، أنت مميز جدًا بالنسبة لنا. سنفعل كل ما يتطلبه الامر لنجعلك أفضل ، بغض النظر عن ماذا!
يفتح اشتراك Premium مجموعة Fitivity الكاملة لاكثر من 500 برنامج. للحصول على أي برنامج ، يمكنك الوصول إلى جميع المحتويات.
يتيح لك Fitivity Premium الوصول إلى آلاف مقاطع الفيديو.
.
تنزيل APK الاصدار 8.0.2 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Home Workouts - Full Body Bodyweight Exercise APK 8.0.2 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download home workout mod apkdownload home workout appdownload home workout apkdownload home workout app for pcdownload home workout no equipmentdownload home workout no equipment prodownload home workout videosdownload home workout for womenis home workouts effectiveHome WorkoutsFull Body Bodyweight Exercise