sports_esports أحدث التدوينات widgets الألعاب المحدثة android التطبيقات المحدثة
cloud_download التحميل المباشر للـ APK
next_week إستكشف الجديد
loop تصفح كل المُحدثة
view_list مراجعات الألعاب view_list مراجعات التطبيقات view_list ترفيه وتسلية view_list أكشن ومغامرة view_list أسلوب حياة view_list ميديا وفيديو view_list ذكاء وألغاز view_list كاشجوال view_list سباقات view_list أدوات view_list مراجع وكتب view_list إدارة وأعمال view_list تعليم وثقافة view_list مال وبنوك view_list الصحة واللياقة البدنية view_list الطب view_list الموسيقى والصوتيات view_list خرائط محلية وسفر view_list أخبار ومجلات view_list تصوير وفوتوغرافي view_list إنتاجية view_list تسوق view_list إجتماعية view_list رياضة view_list السفر والمحلية view_list طقس view_list نقل view_list اتصالات وإنترنت view_list بطاقات وكازينو view_list ألعاب رياضية view_list عروض ومكتبات view_list أدوات شخصية view_list شخصية view_list صور متحركة view_list مواضيع متفرقة view_list نظام الأندرويد view_list هواتف الأندرويد view_list أخبار التطبيقات view_list شروحات view_list اسرار وتلميحات
menu
sync_alt
accessibility مناسب لأعمار 3 أعوام وما فوق update 2025-03-04

تنزيل Home Workout for Women SheFit Free لـ Android

شرح تطبيق Home Workout for Women SheFit وكيفية استخدامه

التدريبات المنزلية كسول للنساء واللياقة البدنية للإناث. اخسري الوزن بتمارين سهلة!. احصل على اللياقة البدنية دون عناء – تحدي SheFit للتمرين الكسول لمدة 28 يومًا!

هل تريد ممارسة التمارين في المنزل وفقدان الوزن ورؤية النتائج دون بذل جهد مكثف؟ إن SheFit هو أفضل برنامج لياقة بدنية مناسب للنساء، وهو مصمم للنساء اللاتي يرغبن في تحسين أجسامهن وحرق الدهون وتقليل دهون البطن، كل ذلك من راحة منزلهن.

من خلال التدريبات السريعة والسهلة التي يمكن القيام بها في السرير أو على الكرسي أو على السجادة، لم يكن البقاء ثابتًا ورؤية نتائج حقيقية في 28 يومًا فقط أسهل من أي وقت مضى. سواء كنت مبتدئًا أو تبحث عن طريقة خالية من التوتر للبقاء نشيطًا، فإن SheFit تجعل التمارين المنزلية بسيطة وفعالة وممتعة.

تمرن في أي مكان: السرير أو الكرسي أو السجادة!

لا توجد أعذار - مجرد تمارين كسولة مصممة للنساء المشغولات اللاتي يرغبن في الحفاظ على لياقتهن في المنزل وفقدان الوزن دون ضغوط.

السرير - تمارين لطيفة تعمل على شد البطن وتنشيط القلب وحرق دهون البطن أثناء الاستلقاء.

الكرسي - يوجا الكرسي وتمارين الجلوس التي تعمل على شد البطن وتقوية الجذع وتساعد على إنقاص الوزن دون الوقوف.
البساط – تمارين على الارض تعمل على تشكيل الجسم وتحسين المرونة وتساعد على حرق دهون البطن بسهولة.

تعزيز القوة وحرق دهون البطن باستخدام تمارين البيلاتس الجدارية

يعد Wall Pilates تمرينًا فعالاً ومنخفض التأثير يعمل على تحسين وضع الجسم وتقوية العضلات ومساعدة النساء على شد أجسامهن مع استهداف دهون البطن أيضًا. تركز تمارين SheFit’s Wall Pilates على عضلات القلب والذراعين والساقين مع تعزيز التوازن والمرونة.

بالنسبة لاولئك الذين يريدون تمرينًا منزليًا مناسبًا للمبتدئين، يقدم Wall Pilates طريقة بسيطة ولكنها قوية لبناء القوة مع الحفاظ على لطيف على المفاصل. لا تساعد حركات البيلاتس الجدارية على إنقاص الوزن وتقوية العضلات فحسب، بل تعمل أيضًا على تحسين الثبات، مما يجعلها روتينًا مثاليًا لجميع مستويات اللياقة البدنية.

إن دمج تمارين Wall Pilates في الروتين اليومي يجعل من السهل البقاء نشيطًا ورؤية التقدم الحقيقي دون الحاجة إلى رفع الاثقال أو التمارين عالية الكثافة. سواء كنت بدأت للتو أو تبحث عن طريقة مريحة وفعالة للحفاظ على لياقتك البدنية، فإن Wall Pilates يوفر توازنًا مثاليًا بين القوة والحركة.

تجمع SheFit بين أفضل التمارين الكسولة، وتمارين البيلاتس على الحائط، واليوجا على الكرسي لمساعدة النساء على الحفاظ على لياقتهن دون ضغوط. سواء كان الهدف هو إنقاص الوزن، أو حرق دهون البطن، أو تقوية العضلات، أو الحفاظ على روتين لياقة بدنية مناسب للمنزل، فإن SheFit توفر طريقة ممتعة وبسيطة وفعالة للوصول إلى أهدافك..

.

تنزيل APK الاصدار 1.1.0 المجانية Free Download

يمكنك تنزيل Home Workout for Women SheFit APK 1.1.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.

الوسوم:

29 visibility 0 - 0 android أندرويد 8.0
schedule متوفرة مجاناً backup تحميـل archive 0