شرح تطبيق Home Workout for Men - No Equipment وكيفية استخدامه
تمارين منزلية للرجال - لا توجد معدات توفر روتينات تمارين يومية لجميع مجموعات العضلات الرئيسية. في بضع دقائق فقط في اليوم ، يمكنك بناء العضلات والحفاظ على اللياقة البدنية في المنزل دون الحاجة إلى الذهاب إلى صالة الالعاب الرياضية. لا حاجة لمعدات أو مدرب ، يمكن إجراء جميع التمارين بوزن جسمك فقط.
ليس عليك الحصول على أي معدات رياضية ، ما عليك سوى اتباع أدلة الفيديو الخاصة بالتمارين المنزلية. يمكنك حتى الوصول إلى مقاطع الفيديو للتمارين المنزلية هذه في وضع عدم الاتصال حتى لا تضطر إلى الاتصال بالإنترنت طوال الوقت. حقق هدفك المنشود: تدريب الوزن ، وفقدان الوزن ، وتمارين اللياقة البدنية ، وبناء العضلات ، وتمارين الساق ، وتمارين الذراعين ، والبطن المسطح.
تمرين منزلي للرجال - لا يوجد برنامج يحتوي على تمارين للبطن والصدر والساقين والذراعين والكتف والظهر وكذلك تمارين لكامل الجسم. تم تصميم جميع التدريبات من قبل الخبراء. لا يحتاج أي منهم إلى معدات ، لذلك ليس هناك حاجة للذهاب إلى صالة الالعاب الرياضية. على الرغم من أن الامر لا يستغرق سوى بضع دقائق في اليوم ، إلا أنه يمكن أن ينشط عضلاتك بشكل فعال ويساعدك في الحصول على عضلات بطن في المنزل.
تم تصميم إجراءات الإحماء والتمدد للتأكد من ممارسة الرياضة بطريقة علمية. من خلال الرسوم المتحركة وإرشادات الفيديو لكل تمرين ، يمكنك التأكد من استخدام النموذج الصحيح أثناء كل تمرين.
برنامج كمال الاجسام
هل تبحث عن برنامج لكمال الاجسام؟ لا يوجد برنامج راض عن كمال الاجسام؟ جرب برنامج بناء العضلات لدينا! يحتوي برنامج بناء العضلات هذا على تمرين فعال لبناء العضلات ، وقد تم تصميم جميع تمارين بناء العضلات من قبل خبير.
برنامج تدريب القوة
إنه ليس فقط برنامج بناء عضلات ، ولكن أيضًا برنامج تدريب القوة. إذا كنت لا تزال تبحث عن تمرين بناء العضلات أو برنامجات بناء العضلات أو برنامج تدريب القوة ، فإن برنامجات بناء العضلات هذه هي الافضل التي.
.
تنزيل APK الاصدار 2.1.2 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Home Workout for Men - No Equipment APK 2.1.2 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download home workout appdownload home workout apkdownload home workout no equipmentdownload home workout no equipment prodownload home workout app for pcdownload home workout videosdownload home workout for womendownload home exercise videosdownload home exerciseHome Workout MenEquipment