sports_esports أحدث التدوينات widgets الألعاب المحدثة android التطبيقات المحدثة
cloud_download التحميل المباشر للـ APK
next_week إستكشف الجديد
loop تصفح كل المُحدثة
view_list مراجعات الألعاب view_list مراجعات التطبيقات view_list ترفيه وتسلية view_list أكشن ومغامرة view_list أسلوب حياة view_list ميديا وفيديو view_list ذكاء وألغاز view_list كاشجوال view_list سباقات view_list أدوات view_list مراجع وكتب view_list إدارة وأعمال view_list تعليم وثقافة view_list مال وبنوك view_list الصحة واللياقة البدنية view_list الطب view_list الموسيقى والصوتيات view_list خرائط محلية وسفر view_list أخبار ومجلات view_list تصوير وفوتوغرافي view_list إنتاجية view_list تسوق view_list إجتماعية view_list رياضة view_list السفر والمحلية view_list طقس view_list نقل view_list اتصالات وإنترنت view_list بطاقات وكازينو view_list ألعاب رياضية view_list عروض ومكتبات view_list أدوات شخصية view_list شخصية view_list صور متحركة view_list مواضيع متفرقة view_list نظام الأندرويد view_list هواتف الأندرويد view_list أخبار التطبيقات view_list شروحات view_list اسرار وتلميحات
menu
sync_alt
accessibility مناسب لمن يبلغ 3 أعوام فما فوق update 2020-01-13

تنزيل Home Workout - No Equipment Pro Free لـ Android

شرح تطبيق Home Workout - No Equipment Pro وكيفية استخدامه

مع عدم وجود معدات ضرورية ، يسمح لك Home Workout - No Equipment بالتدريب في أي مكان تراه يناسب جميع مجموعات العضلات الرئيسية الخاصة بك مع تمارين عضلات الصدر (ABS) ، وتمارين الذراع ، وتمارين الساقين ، وتمارين الظهر والكتف.
يبدأ هذا Home Workout بحركات أساسية مثل تجريب القيمة المطلقة ، وتمرين الصدر ، وتمرين الارجل ، وتمرين الذراعين ، والعقب ، فضلاً عن التدريبات المنزلية لكامل الجسم. على مدار 8 أسابيع ، يمكنك زيادة حركات التحدي التي تختبر حقًا كل من قوة التحمل والثبات.
مع تقدم خطة التمرين المنزلي ، تتقدم بذلك ؛ كل ذلك مع تشجيع حرق الدهون في المناطق التي لا تكون فيها الدهون ضرورية. إذا لم يكن لديك وقت للذهاب إلى صالة الالعاب الرياضية ولكنك ترغب في الحصول على اللياقة البدنية ، وحرق بعض السعرات الحرارية وتطوير قوة عضلاتك والقلب ، فإن برنامج التمرين المنزلي هو الاختيار الامثل. هذه
يوفر برنامج Home Workout : 7 Minutes Home Workout ، لدينا تدريبات قصيرة للاشخاص الذين ليس لديهم الكثير من الوقت لممارسة التمارين ، وسوف تحصل على العرق ونبض القلب السريع في بضع دقائق. يمكن لهذه HIIT (تدريب الفاصل الزمني عالي الكثافة) تعظيم النتائج. التدريب في المنزل في أي مكان يستغرق بضع دقائق في اليوم لبناء العضلات من خلال التمرين في المنزل. ليست هناك حاجة إلى معدات ، ما عليك سوى استخدام وزن الجسم للتمرين في المنزل.
الصفحة الرئيسية تجريب البرنامج تبحث عن البرنامج كمال الاجسام؟ لا راض البرنامج كمال الاجسام؟ جرب برنامج بناء العضلات! يحتوي برنامج بناء العضلات هذا على تمرين فعال لبناء العضلات ، وتم تصميم جميع تمارين بناء العضلات بواسطة خبير.
قوة برنامج التدريب
ليس فقط برنامج بناء العضلات ، ولكن أيضًا برنامج تدريب القوة. إذا كنت لا تزال تبحث عن تمرين بناء العضلات أو برنامجات بناء العضلات أو برنامج تدريب القوة ، فإن برنامجات بناء العضلات هذه هي أفضل ما يمكنك العثور عليه بين برنامجات بناء العضلات.
 التدريبات المنزلية.

.

تنزيل APK الاصدار 10.0 المجانية Free Download

يمكنك تنزيل Home Workout - No Equipment Pro APK 10.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.

الوسوم:

37 visibility 0 - 0 android أندرويد 4.1 والأحدث
schedule متوفرة مجاناً backup تحميـل archive 2.0M