شرح تطبيق High Cholesterol guide وكيفية استخدامه
الكوليسترول هو مادة كيميائية شحمية (شحمية) تصنع في خلايا الجسم. تنتج العديد من الخلايا المختلفة الكوليسترول ، لكن خلايا الكبد تشكل حوالي ربع المجموع. تحتاج الكوليسترول للحفاظ على صحة جيدة.
ينتقل الكوليسترول في الدم بواسطة جزيئات تسمى البروتينات الدهنية. عندما تحتوي البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة (LDL cholesterol) على الكوليسترول ، يطلق عليه الكولسترول الضار. ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار في الدم يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والاوعية الدموية.
ومع ذلك ، يتم تنفيذ بعض الكوليسترول في الدم عن طريق البروتينات الدهنية عالية الكثافة (HDL الكوليسترول). يمكن اعتبار الكوليسترول الحميد كوليسترول جيد ومستويات أعلى تساعد في منع أمراض القلب والاوعية الدموية.
هناك عوامل أخرى يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والاوعية الدموية: لا تدخن ، وتختار الاطعمة الصحية ، وتستهلك القليل من الملح ، وتمارس الرياضة بانتظام ، واحافظ على وزنك وخصرك ، وشرب الكحول باعتدال أو لا تتناوله على الإطلاق. من المهم أيضًا التأكد من عدم زيادة مستوى ضغط الدم (أو تناول الدواء لخفضه إذا كان مرتفعًا).
لمعرفة.
.
تنزيل APK الاصدار 1.2 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل High Cholesterol guide APK 1.2 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.