شرح تطبيق Healthy Minds Program وكيفية استخدامه
قم بتدريب عقلك وإعادة توصيل عقلك لتجربة ضغط أقل ، والمزيد من التركيز والمرونة ، وصحة أفضل - مع تعزيز فهمك لعقلك وكيف يعمل.
يترجم برنامج Health Minds ، الذي طورته مؤسسة Innophations Innovations غير الربحية ، عقودًا من الابحاث التي أجراها الدكتور Richard Richard Davidson وفريقه في مركز University of Wisconsin-Madison&39;s Health Minds إلى أدوات عملية يمكنك استخدامها لتدريب عقلك . سوف تتعلم مهارات بسيطة لتحسين الرفاهية الشخصية ، وبناء علاقات صحية ، وتحسين التواصل والاداء والإبداع. يرشدك برنامج Health Minds من خلال التدريب اليومي على الوعي ، والتواصل ، والبصيرة ، والغرض ، أكثر من برنامج الذهن الآخر.
يتضمن برنامج برنامج Health Minds
تعلم من الخبراء:
ستسمع من أهم علماء الاعصاب في العالم عن علم الرفاهية وكيف يمكن تدريب أدمغتنا لتكون أكثر تركيزًا وإبداعًا ومرونة.
ممارسة المهارات البسيطة:
سنرشدك خطوة بخطوة بينما تتعلم تدريب عقلك. اختر من بين تأملات الجلوس والممارسات النشطة التي يمكن أن تتناسب بسهولة مع حياتك المزدحمة - كل ذلك بقيادة خبراء رائدين في اليقظة.
قم بقياس مستواك الحالي من الرفاهية:
بفضل البحث العلمي الرائد ، يقدم برنامج Health Minds أول تقييمات متنقلة للرفاهية العقلية والعاطفية. تعرف على مستواك الحالي من الرفاهية والمساهمة في أحدث الابحاث حول علم الرفاهية.
يتكامل مع Apple Health:
تتبع دقائقك الواعية
برنامج العقل الصحي متاح الآن بالتبرع
برنامج Health Minds Program متاح مجانًا للافراد بفضل كرم المانحين لدعم مهمة Health Minds Innovations ، وهي منظمة غير ربحية تابعة لمركز العقول الصحية في جامعة ويسكونسن ماديسون.
للابتكارات الصحية للعقول ، الرفاهية والذهن أكثر من مجرد كلمات طنانة. إنها البداية - وليس النهاية - لحركة عالمية نحو الرفاه.
لهذا السبب مهمتنا هي ترجمة العلم إلى أدوات لزراعة الرفاهية وقياسها.
من خلال دعم ابتكارات Health Minds ، يمكنك أن تكون جزءًا من حركة لخلق عالم ألطف وأكثر حكمة ورأفة. إذا كنت راضيًا عن تجربتك ،.
.
تنزيل APK الاصدار 4.1.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Healthy Minds Program APK 4.1.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.