تمارين اللياقة البدنية - تساعدك تحركات اللياقة البدنية على حرق الدهون ، وبناء العضلات ، والبقاء في اللياقة البدنية ، وما هو أكثر من ذلك ، تحسين صحتك بسرعة وكفاءة. لن يكون الامر صعبًا بالنسبة للمبتدئين وسهل للمحترفين ، يمكنك دائمًا العثور على التدريبات المناسبة. تضمن هذا البرنامج تمارين رياضية لكمال الاجسام ورفع الاثقال واللياقة البدنية.
مع برنامج Gym Workouts - Fitness Moves للتدريبات التي تحصل عليها
- دليل تمارين الجمنازيوم مع دعم الفيديو لكل التمارين.
- قائمة التدريبات الاكثر فعالية لكل مجموعة عضلية.
- أكثر من 300 تمرين بسيط وفعال للرجال والنساء
- نص تعليمات بالصور ،
- قاعدة بيانات تمارين رياضية مختلفة مع إضافة قاعدة بيانات جديدة بعد كل تحديث ؛
- فرصة لإضافة العديد من خطط التمرين الخاصة بك كما يحلو لك
قائمة التمارين التي يحتوي عليها هذا البرنامج:
- كيفية ممارسة تمارين الجسم بالكامل
- تمارين عضلات البطن
- تمارين الارداف
- الصدر والظهر والكتفين
- تمارين الساق
مجموعات التدريب للتجربة في المنزل
اكتشف مجموعات التدريب المثالية للبقاء نشيطًا في المنزل:
- تمارين رائعة للمناطق الصغيرة
- لكل العائلة
- أشعر أنني بحالة جيدة
- هزم بواسطة اليوجا
- عضلات البطن والذراع والورك المثالية
الخطط التدريبية:
التدريبات ستحب
اركض بعد عدة أسابيع بخطط تدريب مصممة للوصول إلى المكان الذي تريد الوصول إليه ، بغض النظر عن أهدافك. إذا كنت حديث العهد باللياقة البدنية أو ترغب في زيادة مستوى الصعوبة ، فنحن نقدم لك.
.
تحميل APK النسخة v1.4 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Gym Workouts - Fitness Moves APK v1.4 لـ Android مجاناً Free Download الآن من أبك داون مود.
الوسوم: gym workouts for runnersgym workouts to lose weightgym workouts for long distance runnersgym workouts for tennis playersgym workouts for dancersgym workouts womangym workouts lower backgym workouts for chest and armsgym workouts namesGym WorkoutsFitness Moves