شرح تطبيق Gym WP - Dumbbell Barbell and Supersets Workouts وكيفية استخدامه
احصل على شكل الجسم الذي تريده دائمًا. The Gym WP لديه كل ما تحتاجه للحصول على نتائج مذهلة في صالة الالعاب الرياضية في وقت قصير. قم بتنزيل برنامج اللياقة هذا وشارك 1000000 مستفيد من المستخدمين مع زيادة أداء كمال الاجسام.
مع هذا البرنامج يمكنك الوصول إلى العديد من إجراءات الصالة الرياضية لتحسين نتائجك. يمكنك إعداد ROUTINE ROUTINE ، والحصول على ROUTINES الحصري ، والتحكم في الوزن ، ومراقبة تدابير الجسم ، وحساب مؤشر كتلة الجسم - الوزن المثالي - معدل الدهون ، وأكثر من ذلك!
إنه برنامج Google Play Gym الاكثر اكتمالًا! التثبيت الآن وتجربته.
The Gym WP مناسب للاشخاص في أي عمر الذين يبحثون عن فقدان الوزن ، أو تضخم أو لمراقبة شكل أجسادهم.
روتين حصري
✓ عدة روتين إعداد لجميع الاهداف في كمال الاجسام. مثال: فقدان الوزن ، كسب العضلات ، مكاسب القوة ، لاعبون كمال أجسام وأكثر!
✓ إجراءاتنا كاملة ، تعرف كم سلسلة وكم عدد التكرارات التي تحتاجها.
★ لا تقلق بشأن الجدول الزمني الصالة الرياضية ، ونحن نفعل ذلك نيابة عنك. تثبيت والتحقق من ذلك.
تنظيم ROUTINES الخاصة بك
✓ إنشاء جدول كمال الاجسام مخصصة تماما
✓ أكثر من 500 تمرين مع صورة مفصلة وشرح. يتم فصل التدريبات حسب الفئات: الدمبل ، الحديد ، والتدريبات الحرة. يمكنك جعل supersets.
✓ تجميع supersets بسهولة
✓ إضافة التدريبات الخاصة بك في البرنامج
✓ تعديل مجموعات ، والتكرار ، والاحمال لتناسب البرنامج في التمرين الخاص بك مثل لاعبون كمال أجسام
★ هذا البرنامج يقدر مستوى التعب العضلات ، فضلا عن بقية الوقت اللازم لاستعادة العضلات ، TRY IT الآن.
التعب العضلي
✓ تقديرات التعب العضلي بعد التمرين
✓ تعرف على ما إذا كانت عضلك مرهقة ، وفي حالة الشفاء والوقت المثالي للتجريب مرة أخرى
✓ رصد الوقت الذي يستغرقه لاسترداد العضلات
★ هذه التقنية تساعد على تحديد الفشل في التدريب الخاص بك ، وتعظيم النتائج. جربها أيضًا!
الوزن وقياس التدابير المؤسسية
✓ مراقبة التغييرات الوزن الخاص بك الاسبوعية ومشاهدة التقدم المحرز الخاص بك
✓ التاريخ القياس مفصلة ، التي تحتوي على جميع القياسات الجسم بديهية والتخطيط
✓ تحديد هدف للحصول على شكل جسمك
✓ عرض الوزن والقياسات في الرسوم البيانية
★ ابق مشاركا في الممارسة أثناء مشاهدة تطورك ، ابدأ الآن!
حاسبة مؤشر كتلة الجسم ، ومعدل الوزن و FAT IDEAL
✓ حساب مؤشر كتلة الجسم
✓ حساب الوزن المثالي الخاص بك
✓ حساب معدل الدهون الخاص بك
✓ الحصول على معلومات مفصلة عن تقييم الوزن الخاص بك
تمتد سلسلة
✓ احصل على الوصول إلى عدة مجموعات قبل وبعد الانشطة البدنية
✓ سلسلة تمتد لمختلف أنواع الانشطة البدنية ، مثل المشي والجري ، والتحقق من ذلك.
الشكل الفيزيائي
✓ حفظ التقييم البدني في هذا البرنامج ودائما يبقيه في يديك ، وسوف يساعد بناء الجسم.
✓ يمكنك حفظ المعلومات عن تركيب الجسم ، و Skinfolds وعظام العظام ، حفظ الآن!
★★★★★ تم تطوير هذا البرنامج يهدف إلى تجربة المستخدم لتكون بسيطة وموضوعية قدر الإمكان. لا شيء لإضاعة الوقت على البرامج المعقدة ويصعب عزفها. أيضا ، يتم تقليل حجم البرنامج حتى لا تنفق ذاكرة الهاتف الذكي الخاص بك ويمكن استخدامها حاليا.
لذا ، التثبيت الآن والاستمتاع بها!
أحب هذا البرنامج؟ ثم قم بتنزيل وترك التعليق الخاص بك.
البريد الإلكتروني للاتصال: lealappsgmail.com
تنزيل APK الاصدار 6.6 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Gym WP - Dumbbell Barbell and Supersets Workouts APK 6.6 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.