شرح تطبيق Guided Meditation Free App - Sleep Relaxation وكيفية استخدامه
حول عقلك السلبي إلى الإيجابية وابني فكرًا بناءً مع برنامج Free Guided Meditation للنوم والاسترخاء الآن.
هذا البرنامج المجاني للتأمل الموجه هو الاداة التي يمكنك استخدامها للتخلص من التوتر واستبداله بالهدوء الداخلي. على وجه الخصوص ، ستوازن بين عواطفك وتقلل من مشاعرك النفسية والجسدية وتساعدك على الحصول على نوم أفضل كل ليلة.
مع واجهة المستخدم الجميلة وأكثر من 30 مسارًا في 40 فئة (مثل التأمل الموجه والموسيقى للنوم والتأمل الموجه للتخفيف من التوتر والقلق) ، ستسترخي بعمق وتستمتع بمجموعة واسعة من التأمل.
قم بتنزيل هذا البرنامج الذي ستحصل عليه:
1. الاسترشاد التأمل للنوم
2. صوت الطبيعة للنوم
3. الضوضاء البيضاء للنوم
4. تخفيف التوتر والقلق
5. الدافع الاول
6. الدافع الثاني
7. توقف عن التدخين
8. الاسترشاد التأمل للاسترخاء
9. الاسترشاد التأمل الجزء 1-4
10. فقدان الوزن التأمل
11. تنشيط الجسم
12. هيئة مسح التأمل
13. اليقظة في التنفس
14. النفس الموجهة الذهن
15. الموسيقى المموهة
16. صنع القرار والثقة بالنفس
17. التنويم المغناطيسي الذاتي
18. التنويم المغناطيسي الذاتي مفيدة
19. دليل عملي للتنويم المغناطيسي الذاتي
20. الصحة والعافية التأمل الموسيقى
21. الموسيقى لتحسين التأمل
22. شقرا التأمل
23. يجلس التأمل
24. موسيقى مفيدة للاسترخاء
25. Solfeggio التأمل
26. أعلى الوعي التأمل
27. موسيقى التأمل الطبيعي
28. موسيقى تحفيزية
29. موسيقى التأمل للنوم العميق
30. موسيقى التأمل لتخفيف التوتر
31. فيديوهات التأمل الموجه
32. تحميل مجاني للتأمل الموجهة
33. اقتباس من اليوم
34. بلوق التأمل الموجهة
35. موسيقى البيانو للاسترخاء
36. موسيقى التأمل الروحي
37. صوت الطبيعة للنوم العميق
38. موسيقى التأمل للكاثوليك
39. الموسيقى التأمل النوم للاطفال والرضع
40. موسيقى اليوغا
كيف يعمل هذا البرنامج المجاني للتأمل الموجه من KeenMind للنوم والاسترخاء من أجلك
التأمل الموجّه بسيط ويسمح للمبتدئين ببدء ممارسة التأمل بكل بساطة. ليس لديهم ما يدعو للقلق بشأن كونهم مخطئين ، وليس لديهم سؤال لطرحه لان عليهم فقط الاستماع إلى التعليمات واتباعها. يوفر لك التأمل الموجه برنامج مبادئ بسيطة لمعرفة ما هو التأمل. إنه تعبير لفظي عما يجب عليك تعلمه دون التفكير فيه ، للوصول إلى مرحلة أعلى من التركيز.
في البداية ، التأمل الموجّه موجود ليسمح لك بعدم التفكير فيه. ثم ، عندما تمارس ما يكفي من الاستغناء عن دليل التأمل ، لا تتردد في ممارسة وحده. بهذه الطريقة ، فإن التعليمات لن تشوش عقلك. دور دليل التأمل هو أن يكون تذكيرًا ، لإظهار الإرشادات إلى أين تذهب. حتى تتمكن من المشي دون الحاجة إلى القلق بشأن أين تذهب ، وكيفية الوصول إلى هناك ، إلخ.
من الناحية العملية ، غالبًا ما يكون التأمل الموجه في صورة ملف صوتي أو مقطع فيديو بصوت يعطيك إرشادات بسيطة. لا تحتاج إلى أي معرفة مسبقة في التأمل لمتابعتها لانها تستدعي المفاهيم المعروفة للجميع. من هذه ، سوف تحتاج إلى تحسين التصور الخاص بك وتعميق تركيزك. يخبرك الصوت ببساطة بما يجب القيام به ، لكنك تظل مشاركًا بالكامل في جلسة التأمل. إذا كانت الصور موجودة ، فسوف تساعدك في أغلب الاحيان على فصل نفسك عن الاحاسيس الشائنة. سيتيح لك العمل أكثر تعمقا وتجاوز الجوانب الاكثر وضوحا.
.
تنزيل APK الاصدار يتباين بحسب الجهاز المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Guided Meditation Free App - Sleep Relaxation APK يتباين بحسب الجهاز لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download guided meditationfree download guided sleep meditationpurpose of guided meditationbenefits of guided meditationis guided meditation good for beginnersGuided Meditation Free AppSleep Relaxation