شرح تطبيق Go HAM - Madcow 5x5 Calculator وكيفية استخدامه
الذهاب إلى HAM!
متوفر حاليا باللغة الإنجليزية، الالمانية، Pусский، الفرنسية، البرتغالية والاسبانية. ابحث عن اللغات التالية قريبا: 正 体 字 / 繁体字، 简化字، 日本語، 한국어، الايطالية، بولسكي، NEDERLANDSE، التركية، اللغة العربية.
ضوابط المطلوبة: الكتابة إلى وحدة التخزين الخارجية
• مطلوب من أجل النسخ الاحتياطي قاعدة بيانات لتخزين المحلي للشراء للمحترفين في المستقبل.
مع البرنامج 5X5 العودة HAM Madcow، يمكنك تخصيص تجريب رفع الاثقال وحساب الارقام الخاصة بك على أساس بك المصاعد 5-RM. ببساطة أدخل 5-RM حيز البرنامج وكنت على ما يرام.
لمزيد من المعلومات حول 5X5 Madcow، يرجى زيارة الموقع التالي:
http://www.powerliftingtowin.com/madcows-5x5/
وتشمل الميزات نسخة مجانية:
• اختيار وحدتك القياس بين جنيه أو كجم
• سهولة التنقل. تحديد أيام وانتقد من خلال التدريبات الخاصة بك العمل والمساعدة.
• مجموعات الاحماء
• نسب المنحدر مجموعة للتحرير
• مدمج في ساعة توقيت المستمرة لتتبع مرات راحتك.
• المعرفة التلقائي الموقت راحة بعد كل مجموعة.
• لا ننسى مجموعة كنت الدخول باستخدام مربعات الاختيار أن يتتبع مجموعة والتقدم.
• العرض أوزان جزئية (للمستخدمين المتري)
• الاوزان الجزئية للزيادات (للمستخدمين المتري)
• مخصص والتقريب جزئي
وتشمل الميزات للمحترفين:
إنشاء والمساعدة تحرير التدريبات.
النسخ الاحتياطي واستعادة البيانات الخاصة بك حتى لا تفقد ذلك.
تصدير إلى جدول بيانات لتتبع التقدم المحرز الخاص بك.
للتحرير وتسجيل، وقادر على الوزن وممثلين خلال التمرين.
إضافة ملاحظات إلى كل مجموعة.
نسب تجريب العرض في الوقت الحقيقي.
تخصيص الخاصة Madcow 5X5 ممثلين رفع الاثقال الخاص بك.
تخصيص Madcow 5X5 رفع الاثقال نسب المنحدر مجموعة الخاصة بك.
تخصيص كيف تريد deload. تعيين الوزن، وممثلين ومجموعات، وكنت على ما يرام. يمكنك تحديد deload لتشغيل بعد أسبوع المعرفة من قبل المستخدم أو deload التدريبات المحددة فقط.
تخصيص كيف تريد الاحماء. تعيين الوزن، وممثلين ومجموعات، وكنت على ما يرام. يمكنك تحديد كافة استعدادات لتشغيل أو تحديد بعض التدريبات لعرضه على حدة.
تتبع التقدم المحرز الخاص بك في أي وقت خلال صفحة تجريب. عرض التقدم اليومي الحالي الخاص بك أو استخدام التقويم لمعرفة ما التدريبات قمت به في الماضي.
اللون منسقة سجل التاريخ. Deload، الاحماء ومجموعات العمل لونا مميزا حتى تعرف الذي سجل التاريخ أجريت.
بار تحميل / لوحة حاسبة
عرض التقدم المحرز الخاص بك 5-RM أسبوعيا باستخدام قاعدة بيانات التاريخ وخط الرسم البياني للبحث.
لا ADS!
هل لديك أي أسئلة، وردود الفعل، والبق أو اقتراحات بشأن الروتينية الاخرى التي ترغب أن ترى؟ لا تتردد في الكتابة لي. هو موضع تقدير أي ردود فعل المراسل.
ابحث عن إجراءات التالية من العودة HAM في المستقبل القريب:
• العودة HAM - Stronglifts 5X5 حاسبة
• العودة HAM - 5/3/1 حاسبة
• العودة HAM - Sheiko حاسبة
• و اكثر!
تنويه : يرجى ملاحظة أن العودة HAM Madcow 5X5 هو برنامج غير رسمي يهدف لمساعدتك في التمرين. ومن بأي حال من الاحوال متصلا روتين رفع الاثقال الفعلي نفسه.
.
تنزيل APK الاصدار بحسب الجهاز المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Go HAM - Madcow 5x5 Calculator APK بحسب الجهاز لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download go go hamster chefdownload game go go hamster chefsugar cured ham vs country hamis ham cooked or curedleave ham out before cookingGo HAMMadcow 5x5 Calculator