شرح تطبيق Go HAM - 531 Calculator وكيفية استخدامه
إخلاء المسؤولية: يرجى ملاحظة أن هذا البرنامج ، Go HAM - 531 Calculator هو برنامج غير رسمي مصمم لمساعدتك في التمرين. هذا البرنامج لا يعني اتصالاً بـ WENDLER HIMSELF ، خالق Wendler 531. يرجى دعم Wendler بنفسه عن طريق شراء كتبه.
لمزيد من المعلومات حول Wendler 531 ، يرجى زيارة:
https://jimwendler.com/
الاذونات المستخدمة:
• الاهتزاز: يستخدم جنبا إلى جنب مع الصوت لإخطار استكمال مؤقت الراحة.
مع Go HAM - 531 Calculator ، يمكنك تخصيص التمرين الخاص بك وحساب أرقامك بناء على مصاعد 1-RM الخاصة بك. ما عليك سوى إدخال 1RM الخاص بك في البرنامج لحساب حجم التدريب الخاص بك ، وكنت على ما يرام.
يرجى ملاحظة أن هذه نسخة مجانية محدودة من Go HAM وتشتمل على:
• اختر وحدتك من القياس بين الجنيهات أو الكيلوجرامات
• سهولة التنقل. حدد أيامك وانتقد من خلال التدريبات العمل والمساعدة الخاصة بك.
• مجموعات الاحماء
• المدمج في ساعة توقيت الثابتة لتتبع أوقات الراحة الخاصة بك.
• مؤقت الراحة التلقائي المعرفة من قبل المستخدم بعد كل مجموعة.
• لا تنس أبداً المجموعة التي
.
تنزيل APK الاصدار 4.2والأحدث المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Go HAM - 531 Calculator APK 4.2والأحدث لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download game go go hamster chefgo hamster downloadsugar cured ham vs country hamis ham cooked or curedleave ham out before cookingGo HAM531 Calculator