أسلوب حياة نشط هي مفتاح الصحة الجيدة والعمر الطويل. في كثير من الاحيان كنت ممارسة الرياضة أو ممارسة الرياضة في المنزل، والافضل لك أن تشعر. ولكنه ليس من الممكن دائما لزيارة الصالة الرياضية: لدينا كل الاطفال، والاعمال التجارية، والعمل للقيام به. هل تريد أن يكون لها مكتب الاحصاء الاسترالي جميلة؟ استخدام هذا البرنامج مجاني يسمى عبس الحرة تمارين تجريب. يمكنك أن تجعل جسمك جميلة، نحيلة والنحتي. لن تضطر حتى لمغادرة المنزل. شقة في المعدة يمكن أن تصبح حقيقة واقعة بالنسبة لك في وقت قريب جدا!
البرنامج لديه أشرطة الفيديو مع تمارين لتقاسم المنافع لمشاهدة لكم. سوف القيام بها في المنزل على الاقل مرتين في الاسبوع كسب لك عضلات المطلوب وشقة في المعدة. كل فيديو ينطوي على عدد معين من ممثلين وطول انقطاع بينهما. انها بسيطة ولا تفرط جسمك أكثر من اللازم. ممارسة تقاسم المنافع الخاصة بك على نحو فعال.
لا نضيع المزيد من الوقت. لن الحمية تجعلك تناسب ومعدتك مسطحة تماما. دون وجود الإيمان في نفسك، ومجموعة الصحيح من التمارين ABS أنك لن تحقيق نتيجة مثالية.
تمارين في البرنامج عبس الحرة التدريبات تجريب تنقسم في 3 مستويات من الصعوبة: المبتدئ والمتوسط والمتقدم. كل من هذه المستويات الثلاثة لديها شروطها الخاصة. إذا قمت بتحديد أول واحد، سيكون هناك 4 تمارين متاح لك. سيكون لديك لتفعل 2 مجموعات من كل مرتين في الاسبوع. في المرحلة المتوسطة هناك 6 التدريبات التي سيكون لديك لتفعل مرتين في الاسبوع، 3 مجموعات كل منها. يتكون المستوى المتقدم من 12 التمارين، وسيكون لديك للقيام بها ثلاث مرات في الاسبوع، 4 مجموعات كل منها.
.
تحميل APK النسخة 1.6 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Free Abs Workout Exercises APK 1.6 لـ Android مجاناً Free Download الآن من أبك داون مود.
الوسوم: free absence reseaufree abstract imagefree abstract shapes packfree abstract reasoning testfree abstract artfree abstract generatorfree abstract nounfree abs workout appfree abstract wallpaperFree Abs Workout Exercises