شرح تطبيق Focalist - GTD وكيفية استخدامه
يتطلب الحصول على الاشياء Done عقلًا واضحًا ، والعقل الواضح يتطلب نظامًا موثوقًا به لتخزين الاشياء التي لا يجيد العقل تخزينها. يهدف Focalist إلى أن يكون ذلك النظام الموثوق به.
إذا لم تكن قد قرأت التخلص من الاشياء من إعداد David Allen ، فنحن نوصيك بشدة بالتقاط نسخة. إن فهم المنطق والتفكير الكامن وراء طريقة GTD هو مفتاح الحصول على أقصى استفادة منه.
*** نظرة عامة على GTD ***
هناك 5 خطوات أساسية (https://gettingthingsdone.com/five-steps/) في جذر GTD
1. التقاط - جمع * كل شيء * في صندوق الوارد الخاص بك. المهام الواجبة ، عنصر قائمة التسوق ، هدف مهني ، مشروع ، فكرة هدية ، ملاحظة للذات ... يجب حفظ أي شيء تريد القيام به أو تذكره لاحقًا في مكان آخر غيرك.
2. توضيح - معالجة كل ما كنت قد التقطت. يجب أن يكون جمع أفكارك في نظامك سريعًا وبدون عناء. يجب أن يكون هذا أمرًا معتادًا ، بحيث يشبه صندوق الوارد الخاص بك دفقًا من الوعي. الخطوة 2 ، توضيح ، هي المكان الذي تفهم فيه كل هذه الاشياء ، وقد تمتزج مع الخطوة ...
3. تنظيم - وضع أفكارك حيث ينتمون. ضع مهامك على قائمة المهام الخاصة بك ، ضع المواد المرجعية في قائمة المراجع المناسبة ، ضع مشاريعك في قائمة مشاريعك. ضع القمامة في سلة المهملات.
4. تعكس - مراجعة القوائم الخاصة بك بانتظام. خذ الوقت الكافي لترتيب القوائم الخاصة بك ، وتحقق من ما قمت به ، وتجسيد بعض الافكار الاكثر تجريدًا.
5. الانخراط - القيام به. أبسط جزء من إنجاز الامور.
*** كيف تساعد GTD؟ ***
معظمنا عند نقطة واحدة أو أخرى شهدت وضوح وتركيز وضع قائمة.
قائمة التسوق البسيطة تجعل الرحلة إلى متجر البقالة فعالة. تذهب إلى هناك ، تحصل على ما تحتاج إليه (لا أكثر ولا أقل) ، وأنت تغادر. من خلال التفكير والتخطيط للمستقبل ، فقد وفرت نفسك نفقات الوقت والمال التي تجول في المتجر ، ونظرت إلى كل عنصر على الرفوف ، وحاولت أن تقرر أو تتذكر ما إذا كنت بحاجة إليه.
وبالمثل ، فإن قائمة المهام تحرر عقلك من الاضطرار إلى تذكر ما يجب القيام به ، بحيث يمكنك التركيز على * القيام *.
GTD يأخذ قائمة تشكيل حتى عدد قليل من الشقوق. جعل القوائم يصبح أسلوب حياة. فكر في مقدار التسوق الاقل إرهاقًا إذا كان لديك قائمة ، وقم ببرنامج هذا الشعور على حياتك بأكملها.
إذا كان هذا يبدو مذهلاً ، فهذا لانه كذلك. إن الفعل البسيط المتمثل في إخراج شيء ما من رأسك ووضعه في نظام فعلي أو افتراضي تثق به * يعمل بشكل رائع على مستويات التوتر لديك. تعد الثقة أمرًا مهمًا لانك يجب أن تعرف على وجه اليقين أن فكرك آمن وآمن ويمكن الوصول إليه بسهولة في نظامك ، وإلا فسوف يستمر في الارتداد في رأسك.
بعد فترة وجيزة من بدء التقاط * كل شيء * ، قد ترى أن لديك أشياء كثيرة تطفو في رأسك أكثر مما كنت قد أدركت. كل هذه الاشياء هي مصدر توتر يصعب تحديده لمعظم الناس ، ولا عجب في السبب ... لا يوجد أي نقطة يجب تحديدها ، إنها نقطة عملاقة في كل شيء في حياتك.
الهدف هو استخراج هذا المصدر الضخم من الإجهاد من عقلك ، واحتوائه ، والتحكم فيه. ثم اتخاذ الإجراءات. تصبح مجموعتك الكبيرة من الافكار مجموعة كبيرة من القوائم ، وبمساعدة بعض مفاهيم GTD الاخرى ، تصبح مجموعتك الكبيرة من القوائم عبارة عن مجموعة صغيرة يمكن التحكم فيها من الاشياء التي يمكنك القيام بها * الآن *.
*** ما الذي يمكن أن يفعله Focalist بالنسبة لي؟ ***
بالإضافة إلى العمل كحاوية منظمة لقوائمك ، يمكن لـ Focalist المساعدة في الجزء الاكثر صعوبة من GTD - مما يجعلها عادة. سيذكرك Focalist بالقيام بكل الخطوات الخمس للعملية بانتظام.
يقوم Focalist أيضًا بتنفيذ أدوات GTD مثل السياقات ومتطلبات الطاقة ، بالإضافة إلى بعض الحيل الخاصة بنا ، لمساعدتك في تصفية مهامك إلى قائمة قصيرة يمكن التحكم فيها من الاشياء التي يمكنك القيام بها بعد ذلك.
GTD و Getting Things Done هي علامات تجارية مسجلة لشركة David Allen (http://www.davidco.com).
لا ينتمي Focalist أو أقرته شركة David Allen.
.
تنزيل APK الاصدار 1.0.9 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Focalist - GTD APK 1.0.9 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download focalistic new songsdownload focalistic songsdownload focalistic thiba nicedownload focalisticdownload focalistic biri marungdownload focalistic ke stardownload focalistic biri marung mp3download focalistic cash kontantdownload focalistic black marketFocalistGTD