شرح تطبيق Fitness Path وكيفية استخدامه
اللياقة البدنية: بالتأكيد ليست مضيعة للوقت
اللياقة البدنية يشير أساسا إلى حالة كونها صحية. وبالتالي، سيكون حقا رائعة إذا كان الناس سوف تلتزم اللياقة البدنية طوال حياتهم.
وجاء في الكتاب المقدس أن جسمنا هو معبد لدينا. وبالتالي، فمن واجبنا أن نحافظ عليه. لهذا السبب، والحفاظ على صحة كل من العقل والجسم هو عمل نبيل.
ولكن بطبيعة الحال، وهذا ينطوي على قدر كبير من الجهد وكذلك الإجراءات شاملة. على أية حال، مهما كانت صعبة وسوف يكون، هو ثمرة مجزية للغاية. حياة سعيدة وصحية، وليس ذلك كله هو متميز لديك، فقط عدد قليل من الاجتهاد.
ممارسة اللياقة البدنية مهمة جدا على تلك روتين. من خلال ممارسة اللياقة البدنية، والناس قادرة على محاربة العديد من الامراض. واحد منها هو المرض القاتل، وأمراض القلب.
للاسف، المزيد والمزيد من الناس يميلون في الوقت الحاضر لتجاهل هذا النوع من النشاط. وبالتالي، المزيد والمزيد من الناس أيضا يعانون من أمراض مختلفة. لا عجب الشركات المستشفى تزدهر من خلال حصولها على الكثير من العملاء، حتى أنها ضد إرادة هؤلاء المرضى.
في الواقع، لم يتم اتباع الانشطة المقترحة لاستعادة لياقته والصحة من قبل مجلس الرئيس على اللياقة البدنية والجراح العام عموما طلاب المدارس الثانوية في الوقت الحاضر. هذا يغطي 33 في المئة من السكان في جميع أنحاء الولايات المتحدة.
عادة ما يتم موقف إهمال اللياقة البدنية من هؤلاء الشباب بها لانها تتحول إلى مرحلة البلوغ. بطبيعة الحال، سوف تكون هناك زيادة في عدد الذين يعانون من مختلف الامراض التي تسببها مقاومة ضعيفة.
أظهر المعهد الوطني للشيخوخة تقرير والتي تضم أمريكا 58٪ فقط من شعبها الذين يشتغلون في برنامج اللياقة البدنية مدى الحياة. ويتم ذلك برنامج اللياقة البدنية فقط في أوقات فراغهم. فقط حوالي 26 في المئة يؤدون بانتظام برنامج مدى الحياة لياقة بدنية. في معظم الاحيان، على بعد حوالى ثلاث مرات كل أسبوع.
ويجري التأكيد على أهمية الالتزام ممارسة حياته دائما. ومع ذلك، وأكثر الناس في كثير من الاحيان تهمل ذلك. في كثير من الاحيان، يستخدمها الناس لتجاهل حقيقة أنه يمكن القيام به حقا تعزيزا لقيمة حياة المرء.
على الارجح أنك سمعت بالفعل أن الاسباب شيوعا لوفيات في هذا البلد هي أمراض القلب والسكتة الدماغية والحوادث الناجمة عن الإصابات غير المقصودة والسرطان وأمراض الجهاز التنفسي السفلي المزمنة. هذه الامراض هي في الواقع الاسباب الخمسة الاكثر شيوعا لوفيات سنويا كما ذكرت من قبل مركز السيطرة على الامراض.
فكر في الامر. كل من الاسباب الشائعة المذكورة الوفيات يمكن بسهولة تجنبها. ولكن فقط إذا كان الناس سوف تعطي اهتماما كافيا في ممارسة اللياقة البدنية، وأكثر من ذلك بكثير إذا التزمت في اللياقة البدنية مدى الحياة. ولكن بالتأكيد، يتم استبعاد الوفيات الناجمة عن حوادث.
عند الإشارة إلى برنامج مدى الحياة اللياقة البدنية، ونحن ليس فقط التعامل على ممارسة الرياضة البدنية. ولكن أيضا، ويشمل هذا البرنامج الغذائي لا بد من مراعاتها.
أنه بات وشيكا جدا أنه مع التزام مدى الحياة من اللياقة البدنية، وسوف تطول الحياة. وبالتأكيد أن يتمتع بها. مع العقل السليم والجسم يمكنك الاستمتاع بالحياة أكثر من ذلك، يمكنك اختيار البابونج المزيد.
في هذا البرنامج سوف تجد أهم الموضوعات
-The 24 ساعة للياقة البدنية مسار
قم بتقديم متحديا للياقة البدنية التي كتبها موفات ولويس
، كيف لتحقيق للياقة البدنية في أي وقت
-Beauty وللياقة البدنية
-Show منحنى جسمك وتحقيق اللياقة البدنية من خلال الرقص الشرقي
-A نظرة على النظام الغذائي للياقة البدنية
-نصائح المرتبطة بالنظام الغذائي واللياقة البدنية للالحفاظ على صحة جسمك
-Thirteen المبيعات أساسيات: أسرار النخبة للياقة البدنية أنظمة كشف
تمارين -Moderate لللياقة البدنية!
العاملين وخارج لالمتطرفة للياقة البدنية
و اكثر....
.
تنزيل APK الاصدار 1.4 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Fitness Path APK 1.4 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.