شرح تطبيق Fitcore ⚡ بناء جسمك - 30 يوم من التمرين في المنزل وكيفية استخدامه
هل تريد بناء العضلات؟
لكن ليس لديك الوقت للذهاب إلى صالة اللياقة البدنية️؟
!!الحل بسيط!!
Fit core هو برنامج للياقة البدنية يوفر لك برامج تدريب مكثفة وفعالة أو روتين تدريبات رياضية لمدة 30 يومًا في المنزل للحفاظ على لياقتك وبناء عضلات قوية ، وهذا هو تحدٍ للياقة البدنية لمدة 4 أسابيع للرجال بدون معدات أو مدرب.
لا حاجة لاي معدات أو مدرب ، يمكن إجراء جميع التمارين باستخدام وزن جسمك فقط
Fit Core هو برنامج اللياقة البدنية الذي يقدم برنامج التدريبات المنزلية المصممة من قبل خبراء اللياقة البدنية وكمال الاجسام. التدريب اليومي لجميع عضلات الجسم التي هي لتمرين البطن ، تمرين الذراع ، العضلة ذات الرأسين ، ثلاثية الرؤوس ، تمرين الظهر ، تمرين الكتفين ، تمرين الصدر والساقين تجريب ... للحصول على العضلات وتغييرالجسمك من الاسبوع الاول ، وكل ذلك بدون معدات أو توجيه مدرب أو الذهاب إلى صالة الالعاب الرياضية ، فقط قم ببرنامج تعليمات لبضع دقائق في اليوم
:Fitcoreميزات برنامج
•برامج تدريبية اختيارية: برامج تدريبية تمرينات منزلية يومية قابلة للتكيف مع احتياجاتك.
•نظام تقييم وتتبع الاداء.
•دليل التدريب بالفيديو والاصوات.
•ضبط تذكير التمارين المنزلية الخاصة بك.
•مشاركة الإنجازات مع الاصدقاء على الشبكات الاجتماعية للتشجيع.
لذا ، كيف يمكن الحصول على أو الحصول على جسم رياضي عن طريق التدريبات السريعة في المنزل بدون معدات أو مدرب في غضون أسابيع قليلة
الخطوة 1: افتح البرنامج .
الخطوة 2: اختر برنامج التمرين الذي يناسبك .
الخطوة 3: اتبع البرنامج التدريبي.
ابقوا مع Fitcore البرنامج الفعال المجاني لكمال الاجسام في المنزل والذي سيسمح لك بالحصول على جسم حديدي من خلال الحصول على العضلات وفي وقت قياسي ، في غضون 30 يومًا
هو دليل للياقة البدنية في جيبك ، مما يسمح لك باتباع برامج التدريب الاساسية أو المتقدمة بحرية في المنزل دون مدرب أو المعدات
App icons and photos by icons8
.
تنزيل APK الاصدار 1.2.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Fitcore ⚡ بناء جسمك - 30 يوم من التمرين في المنزل APK 1.2.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.