شرح تطبيق FitNotes - Gym Workout Log وكيفية استخدامه
FitNotes هو تعقب تجريب مع التركيز على البساطة والتصميم الانيق.
إعلانك مجانا!
تجريب دخول
- عرض والتنقل سجلات تجريب اليومية بسرعة عن طريق تمرير بينهما
- انتقل إلى يوم معين باستخدام التقويم يحمل في ثناياه عوامل
- إضافة عملية لمجموعات سجل تجريب وسجل الوزن وممثلين أو المسافة والزمن
- انتقاد عند تسجيل عبر مجموعات لعرض التاريخ التمرين مع ممارسة
- إرفاق التعليقات / الملاحظات على مجموعات
- الراحة الموقت مع خيارات الصوت والاهتزاز
- إعادة ترتيب يمارس التي قمت بإضافتها إلى سجل تجريب (الضغط لفترة طويلة على بطاقة لبدء ممارسة وضع التحرير ثم اضغط واسحب رمز السحب الزرقاء في الجانب الايمن العلوي من البطاقة)
قاعدة بيانات التمرين
- يتضمن التحديد الافتراضي من فئات (الصدر والظهر والساقين، وما إلى ذلك)
- يحتوي كل فئة قائمة افتراضية صغيرة من التدريبات
- إنشاء فئات مخصصة لتناسب البرنامج التدريبي بشكل أفضل
- على سبيل المثال مصاعد الاولمبية، Plyometrics، أب التدريب، الخ
- إضافة تمارين جديدة بسرعة باستخدام حفظ وجديد &39;ميزة
- هناك نوعان ممارسة: المقاومة والقلب
- المقاومة - التدريب قياسية في الوزن وممثلين
- القلب - التدريب قياسيا في المسافة والزمن
الروتينات
- إنشاء الروتينية لتوفير الوصول السريع الى حسابك الاكثر استخداما التدريبات
- تمارين لتعيين يوم معين ضمن الروتين
- اسم يوميا ما تريد (الاثنين، يوم الصدر، تمرين A، وغيرها)
- اختر واحدة من ممارسة يوميا في غضون الروتين لإضافته إلى سجل التدريب
أو ضرب &39;تسجيل جميع لإضافة مجموعة فارغة لكل ممارسة ومن ثم يمكن شغلها في وقت لاحق
- إنشاء العديد من إجراءات على النحو الذي تريد والتبديل بينها باستخدام القائمة المنسدلة
- يتذكر الروتينية التي قمت بتحديدها مشاركة
التقويم
- يتم تمييز التواريخ التي قمت بتسجيلها سجلات التدريب
- اضغط على اليوم في التقويم لعرض قائمة منبثقة التدريبات التي تجرى على ذلك اليوم.
تنزيل APK الاصدار 1.22.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل FitNotes - Gym Workout Log APK 1.22.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: Fit NotesGym Workout Log