شرح تطبيق EnergiePositive وكيفية استخدامه
andEnergiePositiveand مخصص في المقام الاول للمستخدمين الذين يشعرون بالتوتر أو القلق أو الحزن ، ولكن جميع أولئك الذين يريدون أن يكونوا أكثر إيجابية نرحب بهم أيضًا!
هذا البرنامج له عدة أهداف:
- الاول هو مساعدتك في تقييم صحتك (الحالة المزاجية ، الطاقة ، وقت النوم). لذلك ، سوف تكون قادرًا على الإشارة إلى مدى تفاؤلك اليوم أو تسجيل مستوى طاقتك ووقت نومك وكذلك إذا كنت تشعر بالحزن أو السعادة. سوف تكون قادرًا على متابعة تطورك اليومي!
- الهدف الثاني هو مساعدتك على التفكير بشكل أكثر إيجابية. في الوحدة النمطية andThoughtsand ، ستتمكن من وصف المواقف التي تزعجك بشكل يومي ، مثل عندما يكون صديق قد وعد بالاتصال بك ولم يفعل ذلك عندما تحدثت عنه. تحتاج أو إذا كنت تشعر بالسوء بعد درجة سيئة في الامتحان (على سبيل المثال: أنا سيئة للغاية على أي حال).
باختصار ، نريد مساعدتك في العثور على طرق أخرى للنظر إلى الاشياء في المواقف التي تثير قلقك أو غضبك أو حزنك.
- الهدف الثالث هو السماح لك بالشعور بمزيد من المشاعر الإيجابية من خلال العمل على آخر الاحداث التي شعرت بالامتنان لها مؤخرًا (يمكن أن تكون مجاملة ، وتشجيعًا ، وإيماءة لطيفة ، وما إلى ذلك). سيُطلب منك أيضًا تحديد المشاعر الرئيسية التي تشعر بها في الوقت الحالي. كلما تكررت التمارين ،
.
تنزيل APK الاصدار 2.0.17.1 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل EnergiePositive APK 2.0.17.1 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.