شرح تطبيق Endive - IBS FODMAP Food Diary Symptoms Tracker وكيفية استخدامه
ما عليك سوى تتبع ما تأكله ، ستساعدك الاعراض والحالات المزاجية و Endive في تحديد الارتباطات في شكل رسم بياني مرئي.
الطعام هو أحد الاسباب الشائعة لاعراض الجهاز الهضمي. تجنب بعض الاطعمة أو الحفاظ على نظام غذائي منخفض FODMAP يمكن أن يحسن بشكل كبير مشاكل مثل الغازات والانتفاخ وآلام المعدة والإسهال والإمساك وغيرها.
ومع ذلك ، يختلف كل شخص عن الآخر ولا يوجد نظام غذائي واحد يناسب الجميع ومتلازمة القولون العصبي: الحفاظ على مذكرات لما تأكله وكيف تشعر أنه أمر حيوي لمعرفة ما يحفز الاعراض.
تولي مسؤولية الهضم وصحة الامعاء.
TR تعقب شخصي
أضف الاطعمة والاعراض المخصصة التي تناسبك وتتبعها مع الآخرين. يعرف Endive الوصفات ويقسمها إلى مكونات لجعل تتبع IBS أسرع وأكثر كفاءة.
إذا كنت تعاني من حالة تعرفها ، ولكنك ترغب في تحسين نظامك الغذائي للمساعدة في تحسين أعراضك ، يساعدك Endive على تتبع ما تناولته وكيف تشعر ، جسديًا ونفسيًا. يسمح لك هذا بمعرفة كيفية تفاعل جسمك مع الاطعمة المختلفة ، أو أي العوامل المحفزة (مثل القلق والاكتئاب) التي تسبب لك الاعراض.
R مجموعة واسعة من المتتبع
يساعدك Endive على إدارة حالات مثل
متلازمة القولون العصبي (IBS)
IBD (مرض التهاب الامعاء)
int عدم تحمل الطعام والحساسية (مثل منتجات الالبان والقمح / الغلوتين واللاكتوز)
l ارتجاع حمضي
disease مرض كرون
disease مرض الاضطرابات الهضمية
SIBO (فرط نمو البكتيريا المعوية الصغيرة)
itis التهاب القولون التقرحي
الصداع النصفي والصداع العنقودي
مشاكل الجلد (مثل الاكزيما ، حب الشباب)
القضايا المتعلقة بالفترة / الدورة الشهرية
الانتفاخ وحرقة المعدة والعديد من أمراض الجهاز الهضمي الاخرى
ODFODMAP TRACKER
تريد تتبع نظامك الغذائي FODMAP؟
فودماب هي أنواع من الكربوهيدرات التي يمتصها الجسم بشكل سيئ. تظهر الدراسات روابط قوية بينهما وأعراض القولون العصبي الهضمي. يمكن أن يكون لنظام غذائي منخفض FODMAP فوائد ملحوظة إذا كنت تعاني من هذه.
.
تنزيل APK الاصدار 1.7.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Endive - IBS FODMAP Food Diary Symptoms Tracker APK 1.7.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: do you cook endivecan you cook endiveis endive good for youEndiveIBS FODMAP Food Diary Symptoms Tracker