شرح تطبيق Elisa Elustiil وكيفية استخدامه
استمتع بحياة أكثر صحة! مع Elisa Lifestyle ، ستحقق وزنك المثالي بطريقة صحية. سنقوم بإنشاء خطة تغذية شخصية لك وتساعدك على الحفاظ على مذكرات التغذية والتمارين الرياضية.
يعد برنامج Lisa&39;s Lifestyle App طريقة رائعة للحفاظ على مذكرات التغذية - على سبيل المثال ، ماسح الباركود الذي لا يتوفر في برنامجات اللغة الإستونية الاخرى مفيد عند إضافة وجبات الطعام.
عند وضع خطة التغذية واقتراح الوصفات ، نأخذ في الاعتبار المعلومات التي تدخلها في نفسك ، وكم الرياضة التي تقوم بها ، وما هو نمط حياتك وما هو وزنك المثالي.
· يمكنك إضافة عائلتك إلى البرنامج وسنأخذ في الاعتبار احتياجات عائلتك بأكملها عند تصميم نظامك الغذائي وعربة التسوق.
· الوصفات بسيطة والنظام الغذائي يتماشى مع التوصيات الغذائية في بلدان الشمال الاوروبي - الكربوهيدرات والبروتينات والدهون ... كل ما تحتاجه هو المبلغ الذي تحتاجه.
يمكنك أيضًا تحديد ما إذا كنت ترغب في استبعاد بعض الاطعمة من القائمة ، مثل الطعام النباتي أو عدم تحمل اللاكتوز. نحن نأخذ ذلك في الاعتبار عند اقتراح وصفات ، مع الحفاظ على توازن طاولتك.
· أدخل الوصفات المفضلة لديك واستخدمها في خطة نظامك الغذائي - سنقدمها لك في الوقت المحدد ونبقي طعامك متوازنًا لهذا اليوم ، حتى عندما لا يكون طعامك المفضل متوازنًا من تلقاء نفسه.
· يأخذ البرنامج أيضًا في الاعتبار نشاطك الرياضي. عندما تتصل بـ Apple Health ، ستصل إلى هنا جميع تدريباتك من رياضات مختلفة مثل Endomondo و Strava و Polar Flow.
· إليسا لايف ستايل هي لك! لا يهم إذا كنت عميلًا لـ Elisa أو Telia أو Tele2 أو شركة.
.
تنزيل APK الاصدار 1.27.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Elisa Elustiil APK 1.27.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.