شرح تطبيق Easy Dumbbell Exercises وكيفية استخدامه
أ. 6 الروتينية تجريب الجمنازيوم
1.12 حجم الاسبوع كسب تجريب
2.Mass كسب تجريب للمبتدئين
3. فقدان الدهون تجريب للمبتدئين
4.Mass كسب تجريب وسيطة
5. فقدان الدهون تجريب وسيطة
6.Mass كسب تجريب الروتينية المتقدمة
B. أعلى 5 تمارين لكل جزء الجسم
1. أعلى 5 تمارين للصدر
2. أعلى 5 تمارين للظهر
3. أعلى 5 تمارين للكتف
4. أعلى 5 تمارين ل تريسب
5. أعلى 5 تمارين العضلة ذات الرأسين
6. أعلى 5 تمارين للارجل
جيم توب 5 تمارين الدمبل لكل جزء الجسم
1. أعلى 5 تمارين الدمبل للصدر
2. أعلى 5 تمارين الدمبل للخلف
3. أعلى 5 الدمبل ExercisesFor الكتف
4. أعلى 5 تمارين الدمبل لتريسب
5. أعلى 5 تمارين الدمبل العضلة ذات الرأسين
6. أعلى 5 تمارين الدمبل للساقين
D. أعلى 5 تمارين الحديد لكل جزء الجسم
1. أعلى 5 تمارين الحديد للصدر
2. أعلى 5 تمارين الحديد لالظهر
3. أعلى 5 تمارين الحديد للكتف
4. أعلى 5 تمارين الحديد للحصول على تريسب
5. أعلى 5 تمارين الحديد ل bicep
6. أعلى 5 تمارين الحديد للساقين
E. أعلى 5 تمارين منزلية لكل جزء الجسم
1. أعلى الصفحة 5 تمارين للصدر
2. أعلى الصفحة 5 تمارين للظهر
3. أعلى الصفحة 5 تمارين للكتف
4. أعلى 5 تمارين المنزل ل تريسب
5. أعلى 5 التدريبات الرئيسية ل العضلة ذات الرأسين
6. أعلى 5 تمارين منزلية للساقين
F. أعلى 5 تمارين لكل جزء من الجسم للنساء
1. أعلى 5 تمارين للنساء للصدر
2. أعلى 5 تمارين للظهر
3. أعلى 5 تمارين للنساء الكتف
4. أعلى 5 تمارين للنساء تريسب
5. أعلى 5 تمارين للنساء العضلة ذات الرأسين
6. أعلى 5 تمارين للساقين
G.Top 5 كل جزء من الجسم تمارين للمبتدئين
1. أعلى 5 تمارين للمبتدئين للصدر
2. أعلى 5 تمارين للمبتدئين للظهر
3. أعلى 5 تمارين للمبتدئين للكتف
4. أعلى 5 تمارين للمبتدئين تريسب
5. أعلى 5 تمارين للمبتدئين العضلة ذات الرأسين
6. أعلى 5 تمارين للمبتدئين للساقين
الكلمة
العضلة ذات الرأسين تجريب التمارين
تمارين الدمبل سهلة
تمارين ثلاثية الرؤوس
أفضل تمارين الصدر
عودة تجريب التمارين
أفضل التدريبات الكتف
تمارين الساقين .
.
تنزيل APK الاصدار 3.3 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Easy Dumbbell Exercises APK 3.3 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.