شرح تطبيق Dietas Fitness Para Mujeres وكيفية استخدامه
★★★ الحمية للياقة البدنية للنساء ★★★
تم تصميم هذا البرنامج للنساء ، ولكن إذا كنت رجلا سوف تحصل أيضا على النتائج عن طريق اتباع بعض الاختلافات التي سوف تراها في البرنامج لدينا.
التغذية الكافية هي مكمّل ضروري للتدريب الرياضي وستكون التغذية الملائمة للاحتياجات الفردية ضرورية عندما يتعلق الامر بالقضاء على الوزن في الدهون أو أولئك الذين يسعون لزيادة حجم الارداف أو الساقين.
ثم سوف تجد حمية لزيادة حجم كتلة العضلات و حمية لحرق الدهون . سنختار نظامًا غذائيًا حسب احتياجاتنا المحددة ، مع تخصيص قدر الإمكان.
سنتعلم إجراء عملية حسابية بسيطة داخل النطاقات الموصى بها لصالح هدف ، إما لتخفيض السعرات الحرارية أو زيادتها.
اتباع نظام غذائي صحي:
★ الحمية لانقاص الوزن
★ الحمية لحرق الدهون
★ الحمية لتعريف العضلات (التنغيم)
★ الحمية لفقدان الوزن مع رعاية كتلة العضلات
★ الحمية لكسب حجم
★ الحمية لزيادة كتلة العضلات (النساء لا تقلق ، لن يكتسبوا عضلات مثل الرجال)
★ جميع الوجبات الغذائية المجانية
نحن على يقين من أنك ستحصل على النتائج التي تريدها..
.
تنزيل APK الاصدار 1.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Dietas Fitness Para Mujeres APK 1.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.