شرح تطبيق Daliy Home WorkOut Gym Workout 30-Day وكيفية استخدامه
تدريب مجنون أو سيبقى على حاله!!! الجسم يحقق ما يؤمن العقل..
لا يوجد مدرب شخصي مطلوب. فقدان الدهون أو اكتساب العضلات.
يعد التمرين من أجل لياقة الجسم أمرًا ضروريًا للحصول على فترة حياة صحية عالية الكثافة.
في هذا البرنامج لبرنامج كمال الاجسام لحرق الدهون لمدة 30 يومًا مجانًا ، ستتعلم كيفية أداء التمارين التي ستساعدك على بناء عضلات قوية و V Shape Body ، احرق السعرات الحرارية ، وفقدان الوزن ، وممارسة التمارين الرياضية من خلال تمرين مدرب الصالة الرياضية لفقدان الوزن وإرهاق جسمك العضلات من خلال تصور الصور المتحركة في برنامجات التمارين الرياضية لمدة 30 يومًا.
★ خطة تجريب بمستويات مختلفة:
1) تمرين تحدي Abs
2) تجريب الذراع
3) تمرين بعقب
4) تمارين الصدر
5) تمرين الساق
6) SixPack تجريب
نصائح يومية
نصائح النظام الغذائي التي تعلمك كيفية تناول الطعام الصحي والفعال ، والنصائح الصحية التي تساعدك على تكوين عادات جيدة والحفاظ على لياقتك. تحصل على نصائح مختلفة كل يوم.
★ خطة تجريب
- تمرن بسهولة في خطة التحدي لمدة 30 يومًا لتمارين عضلات البطن والصدر والمؤخرة والساق و Six Pack وتمارين الجسم بالكامل.
- تمرين يومي لعضلات البطن والصدر والمؤخرة والساق والعبوة الستة وتمارين الجسم بالكامل للتدريب الفتري.
★ ميزات 30-Day WorkOut في المنزل:
- لا يلزم الاتصال بالإنترنت.
- مقاطع فيديو للتدريب على كمال الاجسام توضح لك الاسلوب والحركات الصحيحة مع وصف مفصل.
-دالي برنامج التدريبات والتمارين المدرجة يوما بعد يوم وأسبوع
-أدلة فيديو مفصلة
- تمرين تحدي 30 عبس
-30 تمرين للذراع
-30 تجريب المؤخرة
-30 تمارين الصدر
-30 تمرين الساق
- يفقد بسرعة البطن في المنزل
- لذلك كل تمرين للعديد من اختبارات Lavel سهلة ومتوسطة وصعبة.
★ خطة تجريب لفقدان الوزن بسرعة:
-دالي 7 دقائق
- ممارسة الرياضة بالمنزل
-Abs في 5 دقائق من التدريبات
-منبه لتذكير وقت اللياقة
- تمارين الصدر والساقين
- احصل على تمارين مثيرة للساقين والمؤخرة
- إنقاص الوزن.
.
تنزيل APK الاصدار 1.1.3 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Daliy Home WorkOut Gym Workout 30-Day APK 1.1.3 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: Download Daliy HomeDaliy Home Work Out Gym Workout 30Day